陋習一：不注重防曬
當萬物開始復蘇 ， 紫外線也跟著逞起強來 。只是這個世界的氣候乍暖還寒 ， 只有在陽光下才覺得暖意融融 。于是 ， 瑟縮了整整一個冬季的人們迫不及待的走出戶外 ， 走向春日陽光 ， 誰還留意紫外線的威脅？殊不知 ， 若在春日忽視應有的美白防護 ， 沉積的黑色素便會在夏日爆發 。且不說陽光中的長波紫外線UVA“四季守恒” ， 時時刻刻伺機對色素細胞和膠原蛋白發起攻擊 ， 使色斑和細紋悄然產生；單說在冬季明顯減弱的中波紫外線UVB ， 一開春也立刻囂張起來 。初春不防曬 ， 入夏可就要變黑啦！
陋習二：濫用維生素C
誰都知道維C是個美白的好東西 ， 人體也不能缺少它 ， 但是對它的濫用會不利身體的健康 。一項新的研究顯示 ， 服用維生素C丸可能加劇動脈硬化；美國心臟協會德懷爾等人對573名外表上看來健康的中年男女進行檢查 ， 這些人中有30%經常服用各種維生素C丸劑 。雖然調查發現沒有明顯的證據證明從食物中攝取大量的維生素C或每日進食多種維他命丸的確對健康有傷害 。但那些服用維生素C丸者 ， 頸部的大動脈壁迅速變厚 。如果服用更多的維生素C丸 ， 變厚的速度更快 。攝過多攝取維C ， 對某些人而言 ， 可能會促進腎結石的形成；也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良 。
陋習三：瘋狂喜歡DIY
很多美女喜歡DIY ， 可說是對新鮮的天然產品愛不釋手 ， 成天一大堆的怪東東往自己臉上抹 ， 但是經常是效果平平 ， 有時候還會引起敏感 ， 不是這癢癢 ， 就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除 ， 一些致敏物質還能沒有與營養成分分離 ， 致使皮膚在沒有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質 。自然就會出現一系列的肌膚不良狀況 。比如熱捧的檸檬 ， 它的維C含量高 ， 酸性也不小呢 ， 你要是過敏 ， 可千千萬萬要提防了！
另外 ， DIY的東西并不是向我們想象的那樣對皮膚有多么多么好的美容益處 ， 其實大多數DIY的產品對皮膚的美容效果其實很低 ， 單單比效果 ， 還是美容品比較好啦 ， 特別是一些含天然成分的美容產品 ， 都是萃取的植物精華成分 ， 同時保證了產品的安全性 ， 很值得考慮哦 。
陋習四：只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白 ， 往往忽略的保濕的重要性 ， 其實這可是打錯特錯哦！白嫩的肌膚應該是健康 ， 潔凈 ， 亮澤的 ， 而不是像涂了顏色似的 ， 面無血色 。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養 ， 是任何單純性美容的基礎 ， 因此選擇美容產品是一定也要看其保濕度 ， 最好選擇兼具美白和保濕的產品 。另外 ， 真正能看出效果的美白保濕保養一般需要持續 45-60 天 ， 可別因為急性子 ， 短時間看不到美白效果就以為自己敗錯了東西 ， 其實這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間 。只要耐心的堅持使用 ， 相信光滑白皙的肌膚會離你越來越近 。
陋習五：只重外不重內
其實大多數人的美白工作只做了一半 ， 因為沒有重視內部調理 。對于人體的各個部位來講 ， 飲食都起著很大的決定作用 ， 肌膚也不例外 。選擇正確的美白食品 ， 能夠讓你的美白工作事半功倍 ， 而且讓肌膚看起來更有元氣 ， 也會越來越有光澤 。另外還要加上充足的睡眠 ， 這樣才能讓營養不斷的被吸收消化 ， 肌膚才會更有神采呢！
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