桂格燕麥片怎么吃 _豆粒

【桂格燕麥片怎么吃】

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桂格燕麥片的食用方法：將燕麥片直接倒入沸水中，均勻攪拌即可食用。也可以根據個人喜好加入牛奶、糖、干果等做成可口的甜味燕麥片，或是加入適量的鹽及煮熟的肉類做成咸味燕麥片食用。
燕麥片：
燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當于黃豆粒，形狀完整。燕麥經過精細加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。燕麥片屬低熱食品，食后易引起飽感，此外，燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸、鈣、磷、鐵、鋅、錳等營養物質，食用后有益人體健康。