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【嘉寶果的籽可不可以吃】嘉寶果的籽可以吃 。嘉寶果的籽很小 ， 嘉寶果中含有一至四顆小種子 ， 可以和果肉一起食用 。吃起來和葡萄差不多 ， 成熟的嘉寶果果實可以被消化 。嘉寶果不僅含有豐富的維生素 ， 還有大量的礦物質 ， 其中的鈣元素含量更是高于很多水果 。
購買嘉寶果技巧：在購買嘉寶果的時候 ， 一定要仔細挑選 。成熟的嘉寶果外形上是橢圓形、大小一致 ， 表面光滑發亮 ， 顏色呈紫色或者是深紫色 ， 這樣的嘉寶果糖分才會更為充足 ， 口感比較甜 ， 另外我們還可以聞一下氣味 ， 成熟的嘉寶果皮有樹脂的味道 。
嘉寶果中一般含有一至四顆小種子 ， 一般是可以和果肉一起食用的 ， 吃起來和葡萄差不多 ， 不過如果覺得影響口感的話也可以將核吐掉 ， 因為嘉寶果的籽不易消化 ， 因此也不宜多吃 。新鮮嘉寶果除了可以生吃以外 ， 還可以做成果凍、蜜餞、果醬以及風味極佳嘉寶果酒 。
