先說結論：分手之后 ， 唯一可以“做朋友”的方式 ， 就是你想要挽回對方 ， 或者你默許對方可以挽回你 。 否則除此之外 ， 沒有必要做朋友 。
分手之后 ， 要不要留著對方的聯系方式 ， 這個要分情況討論 。
首先 ， 大部分情況 ， 是沒有必要刪除對方聯系方式的 。
【分手|分手后，要不要留前任的聯系方式？還可以做朋友嗎？】注意 ， 我說的是大部分情況 ， 別杠我說“這個人都出軌了 ， 這種人渣還留著干嘛”“這個人打我 ， 我身上現在都有傷 ， 我為什么還要留著這個人？”...同學 ， 你這個情況哪里算是大部分了 。
我說的大部分情況 ， 是指你們確實認真在一起過 ， 不過后來因為性格不合 ， 或者未來規劃出現了分歧 ， 以及對方沒給你造成什么難以諒解的傷害 。
我說句實在話：還真別覺得你之后可能和這個人徹底老死不相往來了 ， 感情的事情還真的說不準 ， 可能當初你們不成熟 ， 或者有沖突 ， 但是隨著時間的發展 ， 可能你們對于感情的觀點和未來的規劃都會有所變動——未來沒準某個時間 ， 你們又會重新覺得前任可能會更加適合自己 。
我前段時間還剛剛結束了一個咨詢案例：女生和男生分手3年 ， 本來是因為女生想要出國 ， 男生擔心異國戀所以導致了分手 ， 誰知道疫情來了 ， 女生出國計劃打消了 ， 兩個人又重新在一個城市里了 。
兜兜轉轉 ， 兩個人又復合了 ， 你說這事他們之前能想到么？
而且 ， 總有人覺得分手之后自己能找到更好的 ， 這沒錯 。 但是你想想：如果對方在分手之后 ， 也努力提升了自己 ， 變得更優秀了呢？
你就能這么果斷的拒絕一個變得很優秀 ， 而且還和你有感情基礎的人么？
其次 ， 如果對方的存在已經影響了你的正常生活 ， 那么你應該考慮是否要刪除對方 。
什么叫影響了你的正常生活？我舉幾個例子：
l 對方在分手之后沒辦法心平氣和的接受分手的事實 ， 一直對你進行消息轟炸 ， 打擾你正常的生活節奏；
l 你一直沒走出來分手的陰影 ， 留著對方的聯系方式 ， 會讓你心態特別失衡 ， 你總是忍不住想要聯系對方；
l 當你開始一段新感情的時候 ， 你的另一半特別介意這件事 。
如果出現了以上這三種情況 ， 那么我建議該拉黑的還是要拉黑的 ， 因為很顯然對方的存在已經給你的生活帶來了很大的負面影響 。
最后這個部分 ， 我想好好地聊聊為什么我覺得除非你要挽回前任 ， 或者默許前任挽回你 ， 否則你就不應該和前任做朋友 。
因為這就是一個特別浪費彼此時間的事情 。
從前任角度來看 ， 我們之間沒關系了 ， 我又不是那么缺朋友 ， 我和你當哪門子朋友？當朋友也是需要我付出時間精力的 ， 我為什么要花時間在你身上？更何況之前我們相處的經歷 ， 已經說明了 ， 我和你在一起并不是那么愉快 。
從你的角度來看 ， 如果你和對方沒有復合的可能 ， 那么和對方當朋友 ， 也有可能讓你自己被利用 。 你選擇和對方保持聯系 ， 說白了就是賊心不死 ， 結果對方又沒有意愿和你在一起 ， 如果對方好一些可能不搭理你 ， 對方要是別有用心的話 ， 很容易就利用你讓你為自己做事 。
結果到了最后 ， 你做了一堆情侶的事情 ， 還享受不到這個身份 ， 你說你圖什么？
所以 ， 聯系方式要不要刪除 ， 姑且分情況 。 但是哪怕你留著對方的聯系方式 ， 除非你現在下定決心說就要挽回這個人了 ， 否則你真的沒必要在沒動心的情況下 ， 還和這個人做朋友 。
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