国产精品免费嫩草研究院|无遮羞动漫在线观看AV|国产麻豆精品传媒AV国产在线|村在线观看|寂寞情人1正版|韩国床震韩国床震古|精品系列专区久久

不老女鞏俐、周海媚和周慧敏的保養術


不老女鞏俐、周海媚和周慧敏的保養術

文章插圖
鞏俐1965年12月31日
鞏俐是高粱地里走出來的美人 。一向被西方媒體譽為東方最美麗的女人,而且更是三百六十度無死角美女 。即使現在已經四十多歲,可出現在眾人眼前的她皮膚依然光滑緊致,擁有著令人窒息的美貌 。
養顏絕技:睡覺、清淡飲食
鞏俐認為睡眠對皮膚有好處 。如果睡眠不好或經常熬夜,就會出現黑眼圈、眼袋、皮膚松弛等 。所以,雖然經常要不分白天黑夜地拍戲,她也會抓緊時間睡覺,讓皮膚得到放松 。
另外,食物對皮膚也很重要,要想皮膚好,喝湯是鞏俐的秘訣 。要多喝滋補的湯來養顏美容,因為湯里的營養很豐富,不僅對皮膚,對身體也很有好處,也不用擔心會發胖 。
【不老女鞏俐、周海媚和周慧敏的保養術】 此外,鞏俐還說女人不能吃太油膩、有刺激性的食物,應多吃清淡的食物、健康的粗糧以及蔬菜、水果,吃肉建議選擇牛肉、羊肉 。紫外線是皮膚衰老的最大殺手,不分晴天陰天都涂抹防曬用品也是一個小竅門 。

    經驗總結擴展閱讀