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和胃消脂法：常用中藥有山楂、大麥芽、萊菔子等，常用方劑有焦三仙、保和丸等;
疏肝利膽法：常用方劑有大柴胡湯、逍遙丸(散)、柴胡疏肝散等;
活血化淤法：常用中藥有當歸、丹參、赤芍、三七等，還有市場上銷售的復方丹參片、冠心1號和冠心2號等;
利尿滲濕法：常用方劑有五皮飲、導水茯苓湯、澤瀉湯等;
瀉下通便法：常用方劑有調味承氣湯、防風通圣丸(散)等，常用中藥有大黃、牽牛子、番瀉葉、虎杖等;
健脾消導法：常用方劑有異功散、五苓散、保和丸等;
寬胸化痰法：常用方劑有二陳湯、溫膽湯等，常用中藥有瓜蔞等;
溫陽利水法：常用方劑有濟生腎氣丸、苓桂術甘湯等;
養陰清熱法：常用方劑有知柏地黃丸、大補陰丸等 。
另外，研究人員還提出中藥減肥中飲食必須遵循的3個原則：
控制飲食，遵循低熱量、低糖、低脂肪的“三低”原則;
合理調配，多吃蔬果，遵循高纖維素、高無機鹽、高維生素的“三高”原則;
【中藥減肥的方法與原則】 飲食有度，戒煙、戒啤酒，少飲白酒與果酒，限制零食，“早吃飽、晚吃少”、“少吃香、多吃傷” 。
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