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這個(gè)清涼的夏季 給你的頭發(fā)去去油

生活百科

洗頭次數(shù)過多或過少都會(huì)打破頭皮的水油平衡
Part1：頭皮控油為什么總失敗
1．護(hù)發(fā)方法不當(dāng)——洗頭次數(shù)過頻或過少 ， 染發(fā)、燙發(fā)、電熱吹風(fēng)等都會(huì)打破頭發(fā)的油水平衡 。
2．內(nèi)分泌失調(diào)——頭發(fā)多油少水與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān) 。人體內(nèi)氣血不足 ， 內(nèi)臟功能失調(diào) ， 都會(huì)使頭發(fā)失去營(yíng)養(yǎng) ， 導(dǎo)致頭發(fā)易發(fā)生干枯、分叉與斷裂 ， 同時(shí)又油膩難看 。
作息不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致頭皮出油
3、營(yíng)養(yǎng)不良——或許是工作太緊張 ， 或許是為了減肥 ， 造成飲食沒規(guī)律 ， 營(yíng)養(yǎng)失調(diào) ， 如維生素A缺乏 ， 蛋白質(zhì)缺乏等都會(huì)令頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良 ， 營(yíng)養(yǎng)不良的頭發(fā)自然難以油水平衡 。
4、長(zhǎng)期睡眠不足、過度疲勞、吸煙——長(zhǎng)時(shí)間的生活沒規(guī)律不僅會(huì)使秀發(fā)無光 ， 還會(huì)使頭皮受損 。另外陽(yáng)光中紫外線對(duì)頭發(fā)的傷害也是非常大的 。
Part2：頭皮控油6妙計(jì)
1、清潔發(fā)根:頭皮愛出油 ， 最直接的影響是發(fā)根處油塌塌的 。準(zhǔn)備一個(gè)帶噴嘴的小瓶 ， 將1份控油洗發(fā)水與4份溫水混合在小瓶子中 ， 用噴嘴直接噴到發(fā)根處 。揉出泡沫后再?zèng)_掉 。吹干頭發(fā)之前 ， 在濕潤(rùn)的頭發(fā)上用慕絲類定型產(chǎn)品 ， 借以吸收部分的油脂 。
特別注意：絕對(duì)要避免使用粉末狀的定型產(chǎn)品 ， 即使是少許的濕度 ， 都會(huì)讓頭發(fā)黏膩不堪 。
2、酒精定型：在為頭發(fā)做定型處理時(shí) ， 應(yīng)避免使用含強(qiáng)力調(diào)節(jié)劑、含油或含干燥劑的定型水或其他定型產(chǎn)品 ， 絕對(duì)不可使用潤(rùn)發(fā)膏、潤(rùn)發(fā)油、亮發(fā)噴劑、護(hù)發(fā)霜等產(chǎn)品 。
特別注意：對(duì)于油性頭皮來說 ， 含有酒精成分的護(hù)發(fā)定型產(chǎn)品是最理想的 ， 因?yàn)橹挥羞@類產(chǎn)品才能真正爽潔 。
3、選對(duì)發(fā)型：使頭發(fā)間保持間距 ， 所有阻止發(fā)根緊貼頭皮的發(fā)型設(shè)計(jì)都是好的 ， 這包括使發(fā)根微微隆起或噴上霧狀定型液 。
特別注意：想將發(fā)根吹得直立起來 ， 必須注意吹風(fēng)機(jī)的空氣不要吹到頭皮上 ， 也就是不要吹到皮脂腺上 。
4、頭皮按摩：適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩 ， 或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā) 。讓夏天被驕陽(yáng)曬得發(fā)緊的頭皮 ， 在此時(shí)能得到極大地放松 。
特別注意：專業(yè)的梳具能起到鎮(zhèn)定、舒緩頭皮的功效 ， 甚至對(duì)于頭上的一些紅腫現(xiàn)象都很有效 。
5、薄荷精油：將4滴薄荷精油加入10ml洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中 ， 對(duì)頭發(fā)進(jìn)行洗護(hù)保養(yǎng) 。
特別注意：薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能 ， 經(jīng)常使用可改善頭皮出油的問題 。
6、少油多素：飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?nbsp;， 堅(jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果 ， 可以補(bǔ)充身體的水分 ， 幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化 。
特別注意：油炸等刺激性食物就不要再吃了 ， 他們會(huì)讓頭發(fā)變得更油膩 。
【這個(gè)清涼的夏季 給你的頭發(fā)去去油】

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