導讀：把水果、蔬菜打成汁、磨成泥、切成片敷在臉上，很多人指望它能美容，事實上，這種敷面是無效的，你最多得到的水果、蔬菜里水分，給皮膚暫時保保濕，這個保濕也會隨著面膜變干，而效果結束，想借此使面部皮膚得到水果蔬菜中的營養物質，基本上是不可能的 。
之所以如此，是因為皮膚對外來物質的吸收是有嚴格選擇的，它絕對不可能你給什么，它就吃什么，如果那樣我們的生命就危險了，很多危險的有毒的物質早就透過皮膚侵入身體了，幸好皮膚把住了這道關 。
皮膚真正能吸收的首先是小分子，而且是要脂溶性的，所以我們護膚用的各種產品主要是乳液、乳膏，至于柔膚水，營養水，它們的效果都和蔬菜水果面膜價值一樣，只提供一時的、表面的水分，給接下來的乳液護膚中，增加一點水分而已，如果你后面沒有乳液跟進，再高級的營養水也是白搭 。
水果蔬菜做的面膜并不能美容
蔬菜水果中是不含油脂的，即便里面富含維生素、礦物質，那里的維生素基本都是水溶性的，比如被我們給予美容大任的維生素C 。但是，水溶性的物質是不能被皮膚吸收的，由此類推，水果蔬菜面膜并不能使你的皮膚吸收維生素C 。
維生素C確實有美白效果，因為它是一種抗氧化劑，而無論是皮膚因為年齡還是因為日曬而變黑或者長斑點，都是因為皮膚細胞被氧化了，維生素C通過抗氧化去抵御這種變黑，但最好的辦法是內服，口服是一種辦法，皮膚斑點嚴重的到醫院皮膚科，醫生還可能給他們開輸液用的維生素C，劑量比口服的大，美白的效果也就更明顯 。我一個同學就因為嚴重的黃褐斑接受過輸維生素C的治療，一周后再見她，臉上卻是干凈很多 。
【水果蔬菜做的面膜并不能美容】生活中的什么是可以用來美容的呢?很簡單，就是牛奶 。牛奶中含有油脂，脂溶性的維生素是可以透皮吸收的，所以，最簡單又便宜的辦法就是用牛奶敷面，可以用面膜紙吸足牛奶后敷面，待干燥后揭下，也可以直接將牛奶敷在面部，干了之后再敷，如果你是在桑拿或者熱浴后這么做，效果就更好了 。敷面的同時可以按摩，因為按摩是幫助皮膚吸收營養的有一個好辦法 。
(責任編輯：陳凌戎)
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