伴隨著一場暴雨，氣溫一下子降了好幾度，肌膚前一天還處在驕陽的暴曬下，用的都是防曬和控油的護膚品，忽然間，有些涼意的冷風吹在臉上，總覺得臉上干干的，笑的時候仿佛皮膚很干很緊繃……
近來全國各地的天氣都有大幅降溫的現象，北方仍是持續(xù)的降雨和降溫，而南方則在持續(xù)了多日的高溫天氣后，終于迎來了降雨和降溫 。MM們都知道，天氣一發(fā)生大變化，嬌嫩的肌膚就愛開
鬧情緒，干燥啦、過敏啦、長痘痘啦……所以，遇到變天，MM們得勤快起來，針對自己的肌膚可能出現的問題，提前做好預防措施 。
肌膚變天鬧情緒之：干燥、缺水，護膚品不易吸收 。
其他原因：失眠和壓力
解決方法：加強運動，每周進行1-2次體育運動，舒緩身體和精神的壓力 。運動后沖個澡，再配合具有強效保濕成分的護膚產品，彌補水分的流失 。
肌膚變天鬧情緒之：敏感、瘙癢、紅血絲明顯 。
其他原因：睡眠不足和垃圾食品 。
解決方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纖維的補充，多吃水果、蔬菜和豆制品 。晚上10:30前睡覺 。改用抗敏系列的護膚品 。
肌膚變天鬧情緒之：日漸衰老，大量細紋、斑點生成 。
其他原因：飲食不均衡和防曬工作不到位 。
解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界傷害 。千萬別以為冬天到了，就可以把防曬品收起來了，冬日的陽光也是有紫外線的，北方地面結冰，反射的紫外線會更加厲害 。
肌膚變天鬧情緒之：油脂分泌過旺、粉刺橫生 。
其他原因：作息不正常、飲食不規(guī)律、抑郁 。
解決方法：爭取在10點之前睡眠，保證肝臟準時排毒 。一日三餐要按時吃，營養(yǎng)搭配要合理，多吃水果和蔬菜 。另外，可用含蘆薈或黃瓜成分的護膚品，因為它們都含有消炎的功效 。
【冬季干冷肌膚敏感干燥需加強保養(yǎng)】(責任編輯：河南健康網)
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