|吵架的正確打開方式丨如何正確表達不滿？( 三 ) |ta

然后，記得保持耐心，安撫對方，告訴TA ，你很滿意這次的溝通，且因為這次順暢的交流，讓你對彼此以后的關系也抱有信心，你仍然享受和TA的關系。

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圖 | 怦然心動
寫在最后
其實， TIE認為，在一段關系里，吵架的輸贏本身沒有意義，而那些憤怒和委屈的情緒，也源于愛本身。
而在良性的爭吵背后，也是我們全身心投入到生活中去，負擔起自我人生責任的表現。
吵架，不是為了贏，而是為了向更親密的地方走去。
勇敢面對沖突吧，成長與改變就在此刻。
參考資料：
[1] 《心理治療中的依戀》，美·David J. Wallin ，中國輕工業出版社
[2] 《非暴力溝通》，美·Marshall B. Rosenberg ，華夏出版社