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經常會看到很多年紀已經不小的明星狀態絕佳 ， 不說吊打同齡人 ， 甚至比年輕十多歲乃至二十歲的人看著都要年輕漂亮 。
比如前兩天看李準基 ， 四十歲的人了 ， 看起來還是青春洋溢能演偶像劇 。
為啥40歲還能擁有這樣的青春 ， 李準基的答案是 ， 已經戒掉碳水有6年 ， 所以身材和皮膚都保持得很好 。
聽起來就是特別狠 ， 特別勵志 ， 好有決心的歐巴啊 。 6年不吃碳水呃 ， 希望我國的大肚腩同齡男明星們也能這樣卷起來好嗎？
然而問題是 ， 男明星們并不會因為這種“戒掉碳水”而產生任何自省 ， 普通男性跟風的可能性更低 。 反而是一部分糾結減肥女性們會盲目相信了這種字面意思 ， 覺得戒掉碳水就能成功保持身材苗條皮膚細膩 。 因此反思“怪不得總是瘦不下來” 。
然而實際問題是 ， 這個新聞被搬運過來的時候 ， 就模糊了重點 。
李準基說自己吃豆腐和魚代替碳水 ， 并不是說完全沒有碳水 ， 因為蔬菜水果肉類這些常見食物里都含有碳水 。 他能說完全戒斷 ， 大概也就只是“碳水類主食” ， 或者“精致碳水” ， 比如我們日常的米面這種 。 但到了熱搜里 ， 就變成了 ， “6年不吃碳水” 。 于是碳水戒斷就成了一切變嫩變瘦的秘方 。
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