發型對一個人的顏值影響非常大 ， 如果頭發很油或者是有較多的頭皮屑 ， 會顯得非常邋遢 ， 讓人產生不好的印象 。 所以大家都會定期洗頭 ， 可以讓頭發保持干爽飄逸 ， 為自己的外形加分 。
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24歲的陳女士也非常注重自己的頭發 。 她是油性頭發 ， 隔一天就得洗一次 ， 不然頭發就像是潑了油 ， 簡直沒法出門 。 而且她發量也不是很多 ， 每次洗頭都會掉很多頭發 。 因為上班比較早 ， 所以她都是選擇晚上洗頭 。
但她的母親卻認為這樣做不對 ， 經常對陳女士進行說教：“誒呀 ， 小姑娘不懂的 ， 就應該是在早上洗頭 ， 對身體好 。 晚上洗頭對身體有傷害 ， 這頭發還會越洗越脫呢！”
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陳女士很不能理解母親的這種說法 ， 她認為晚上洗頭就很好 ， 自己也沒有出現什么問題 。
其實現在很多人都有同樣的困擾 ， 到底是早上洗頭好還是晚上洗頭好呢？哪個對身體的傷害更大？真的會越洗越脫嗎？下面就讓我們一起來深入了解一下吧！
早上洗頭或者晚上洗頭真的對身體有傷害嗎？
早上洗頭確實有可能對人體產生一定的傷害 。 很多人早上起床時精神還很萎靡 ， 洗個頭以后就會變精神很多 。 但早上剛起床時 ， 人體新陳代謝相對較慢 ， 身體抵抗力也比較差 ， 此時洗頭可能會造成血管擴張 ， 引起頭暈、頭痛等不適 ， 還有可能導致著涼 。
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早上洗頭還比較浪費時間 ， 許多人為了早上有時間洗頭 ， 還會不吃早飯 ， 這樣做不僅會餓肚子 ， 長期如此還有可能誘發胃腸道的疾病 ， 比如胃炎、胃潰瘍等 ， 對身體健康很不利 。
有部分年輕人早上洗完頭就會立馬出門 ， 此時頭發還沒有完全干透 ， 冷風一吹 ， 就有可能誘發血管收縮 ， 引起頭痛 。
晚上過晚洗頭對身體也不好 。 首先 ， 如果晚上洗頭的時間過晚 ， 占用了睡覺時間 ， 容易影響睡眠質量 。
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其次 ， 很多人為了讓頭發快點變干 ， 會長期使用吹風機 ， 從而造成頭發干枯 ， 影響發質 。 如果不用吹風機 ， 在頭發還沒有完全干的情況下睡覺 ， 就容易遺留頭痛的毛病 。
什么時候洗頭比較好呢？
醫生認為在早晨十點以后洗頭比較好 。 在該階段內人體的新陳代謝速率相對較快 ， 而且和清晨、深夜相比 ， 也不容易著涼 ， 還有充足的時間等待頭發自然變干 ， 不會造成發質受損 。
其次 ， 午后洗頭也是較為合適的時間 。 下午一點到三點左右是一天之中溫度最高的時候 ， 不會讓人感覺很冷 ， 而且頭發干得也比較快 。
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另外 ， 晚上九點之前洗頭也是不錯的選擇 ， 不僅可以放松身體 ， 緩解疲勞和壓力 ， 在提高身體舒適度的同時還可以幫助晚上入睡、提高睡眠質量 。
頭發會越洗越脫嗎？
現在有很多人認為洗頭發越頻繁 ， 就越容易脫發 ， 其實并不是這樣 。 如果洗頭方法正確 ， 并不會出現越洗越脫的現象 ， 對健康還有好處 。
部分人的頭發很油 ， 如果不經常清洗 ， 頭皮的油脂很容易堵塞毛囊 ， 誘發毛囊炎 ， 出現紅腫、疼痛等癥狀 ， 嚴重者還有可能脫發 。
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