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1、一般來說，桂圓干就是比較上火的，如果想不上火的話，適當的可以喝一些降火的東西可以吃一些金銀花顆粒 。
【干桂圓如何吃才不上火】2、比如說川貝燉雪梨也是一個降火比較好的東西 。適當的路我會火氣，太旺的話，就少吃一點，這樣來說效果也會比較好的，放松心情多注意休息 。
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