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1、無(wú)花果的果皮是可以吃的，只是稍微有一點(diǎn)點(diǎn)小澀，吃時(shí)候要洗干凈才可以吃 。
2、無(wú)花果皮的功效：
（1）美容養(yǎng)顏延緩衰老：無(wú)花果皮能美容養(yǎng)顏，也能延緩衰老，因?yàn)闊o(wú)花果這種水果在成熟以后，它的表皮會(huì)變?yōu)樽霞t色，這時(shí)它的果皮中會(huì)含有大量的花青素，這是一種天然的抗氧化成分，它進(jìn)入人體以后，不但能清除人體內(nèi)的自由基，還能提高人體組織細(xì)胞活性，延緩衰老 。另外花青素還能直接作用于人類的皮膚，能抑制皺紋生成，也能淡化色斑，美容養(yǎng)顏的功效也很明顯 。
【無(wú)花果皮的功效有哪些】（2）潤(rùn)腸通便：潤(rùn)腸通便也是無(wú)花果果皮的重要功效，因?yàn)闊o(wú)花果的果皮中含有大量的膳食纖維還含有一些粗纖維和半纖維，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后都難以消化，但它們能加快腸胃的蠕動(dòng)，而且會(huì)吸收人體內(nèi)多余的水分膨脹，能刺激腸道蠕動(dòng)，加快身體內(nèi)大便排出 。
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