国产精品免费嫩草研究院|无遮羞动漫在线观看AV|国产麻豆精品传媒AV国产在线|村在线观看|寂寞情人1正版|韩国床震韩国床震古|精品系列专区久久

飲食 220斤時尚買手減肥找回自信,女學生減肥瘦到脫型,怎樣減肥才是美( 三 )



圖片源自網絡 , 侵刪
大學期間 , 我每天早上5點起床 , 早飯只喝一杯咖啡 , 吃兩片抹上醬的吐司 , 中午吃1兩米飯 , 兩個菜 , 然后到睡覺前就不吃任何東西了 。
有一次 , 我餓得不行 , 想吃一個西紅柿 。 雖然沒什么熱量 , 但是因為是食物 , 我就一直糾結要不要吃 , 我在操場上走了一圈又一圈 , 一個小時過去了 , 我還是在想這個問題 , 想到幾乎崩潰 。
我靠著這樣非人的作息和減肥方法 , 半年時間內瘦了30斤 。
我瘦下來之后 , 有個男孩喜歡我 , 我們之間剛開始也很聊得來 , 他天天帶我出去吃飯 , 知道我喜歡吃壽司船 , 他打包了一整條壽司船掛在我宿舍門口 。

圖片源自網絡 , 侵刪
他這樣做確實很貼心 , 但當時的我覺得他想要控制我 , 不想讓我繼續減肥 , 繼續學習 , 我干脆直接刪了他的聯系方式 。
從那以后 , 我的狀態越來越差 , 如果多吃了東西 , 就會難過到哭出來 。 有時候太餓了 , 就會吃很多東西 , 然后去衛生間催吐 。 我變得更不喜歡社交了 , 每天只知道學習和減肥 。
上大二的時候 , 我的成績越來越好 , 體重越來越輕 , 身形日漸消瘦 , 越來越不像個正常人了 。 后來醫生告訴我 , 我可能得了進食障礙癥 。

圖片源自網絡 , 侵刪
我從148斤瘦到90斤 , 沒辦法自己排便 , 全靠吃藥上廁所 , 血色素低到需要輸血的程度 , 兩條腿水腫 , 腹部B超顯示盆腔積水八厘米 , 但又查不出原因 。 當時我整個人處于衰竭的狀態 。
爸爸知道后 , 讓我馬上休學回家 , 但我媽媽以為我只是情緒上有點問題 , 放松一下就好了 。 她主動來陪我 , 變著方法讓我吃東西 , 但是我見到食物之后精神馬上就緊張起來 , 一直咬手指甲 , 還整夜整夜的失眠 。
媽媽有點兒不耐煩了 , 覺得我太作 , 她完全不理解我 。 我大哭 , 扔枕頭 , 我媽媽打了我一個耳光 , 我就說:“要不我別活了吧!”她馬上回答:“你不想活就別活了!”拉著我就往窗邊走 。

圖片源自網絡 , 侵刪
自從這件事后 , 我開始變得易怒 , 有一點兒小事就會發火 。
但我很依賴我的爸爸 , 他從不在乎我的成績和我的體重 , 以前 , 他總是說:“看看我閨女 , 這么結實 , 這么健康 , 真好!”
可是現在 , 休學之后 , 我還是特別焦慮 , 一天要稱重七八次 , 哪怕是多出來一二兩我都很生氣 , 我會想別人要說我變胖了 , 還會想我減肥松懈了 , 會不會學習也松懈了 , 我是不是變得不好了 , 我是不是完蛋了 。
過生日的前一天 , 我和爸爸說:“明天我就23歲了 , 你看我哪里像23歲的人?”我當時全身瘦得只剩皮包骨頭 , 身體很差 。

圖片源自網絡 , 侵刪
過了半天 , 爸爸回答說:“那么著急長大干嘛?健健康康就行 。 ”我倆都沒再說話 。
第二天我們全家下館子吃飯 , 媽媽在飯桌上說 , 昨晚爸爸在被子里抱頭大哭 , 說我們的女兒該怎么辦啊!我當時聽了非常難過 。
從那天之后 , 我又逼了自己一把 , 我想當個普通的女孩 , 只要我活著 , 爸爸能看見我就行 。
休學結束的時候 , 我專門去紋了身 , 我想提醒自己 , 只要能在安全前提下讓自己快樂 , 我就選擇放開去做 , 不再想那么多 , 也不再讓自己輕易難過 。

圖片源自網絡 , 侵刪
情錄感悟:
優優的減肥經歷讓她明白了什么叫做適者生存 , 并且把自己從弱者變成了強者 。 她到現在還引以為傲 , 如果當時沒有邁出這一步 , 她很有可能一輩子都窩在那個小城市里 , 沒人知道她是誰 , 也就沒有可能體會到人生百態 。

經驗總結擴展閱讀