你在乎別人的眼光嗎？你會因為別人的一句話懊惱很久嗎？你會因為別人說不喜歡你而難過嗎？不管...|如果你總是很在乎別人是否喜歡你，那就試著這樣做吧
你在乎別人的眼光嗎？你會因為別人的一句話懊惱很久嗎？你會因為別人說不喜歡你而難過嗎？
不管是否在乎 ， 其實都是一種常態(tài) 。
正如哲學(xué)家叔本華曾說：“人性一個最特別的弱點就是——在意別人如何看待自己 。 ”
人畢竟是群居動物 ， 為了獲得群體的認同 ， 或多或少會在乎別人的眼光 ， 這是一種本能的心理需求 。
然而 ， 本能一旦影響生活 ， 就成了亟待解決的問題 。
就像生活中 ， 有一類人被稱為“人際關(guān)系敏感者” 。
他們常見的表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系 ， 在人群中感到不自在 ， 與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理 ， 在人際關(guān)系上存在著種種困惑...
當一個人真的如此時 ， 可能說話會因為緊張而變得詞不達意 ， 與人相處會因為不自在顯得過分拘謹 。
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這樣一來 ， 自己的這種在乎 ， 已經(jīng)影響到了自己的生活 。
正是因為這種在乎 ， 才讓自己無法處理好人際關(guān)系 ， 從而使自己更加不自信 ， 對人際關(guān)系更加敏感 。
倘若到了這一步 ， 要做的便是學(xué)會調(diào)整心態(tài) ， 否則影響到的還是自己 。
所以 ， 如果你總是很在乎別人是否喜歡你 ， 那就試著這樣做吧 ， 先調(diào)節(jié)自己的心理 ， 才能解決自己的問題 。
01.
找到自己人生的意義
很多時候 ， 一個人之所以在乎別人的看法 ， 可能是因為自己無法給予自己承認 ， 這才需要通過別人的承認 ， 來證明自己的價值 。
而那些知道自己該活成什么樣子的人 ， 有了自己的方向 ， 才不會太在乎別人的說法 。
“話題女王”徐靜蕾就是如此 。
別人說女人不該闖蕩事業(yè)時 ， 她不顧別人的說法當起了導(dǎo)演；別人說女人要早點結(jié)婚時 ， 她堅持不想結(jié)婚就不結(jié)婚；別人說分手后不該和前任聯(lián)系時 ， 她不僅還和前任聯(lián)系 ， 還給前任買了房 。
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可以說 ， 當初的徐靜蕾是很多人眼中的“反面案例” ， 但就是這樣一個“反面案例” ， 活成了自己想要的樣子 。
而那些不喜歡她的人 ， 其實徐靜蕾根本不在乎 ， 因為她過的是自己的生活 ， 成就的是自己的人生 。
很喜歡作家熊培云說過的一段話：
【你在乎別人的眼光嗎？你會因為別人的一句話懊惱很久嗎？你會因為別人說不喜歡你而難過嗎？不管...|如果你總是很在乎別人是否喜歡你，那就試著這樣做吧】“一個人 ， 在他的有生之年 ， 最大的不幸恐怕還不在于曾經(jīng)遭受了多少困苦挫折 ， 而在于他雖然終日忙碌 ， 卻不知道自己最適合做什么 ， 最喜歡做什么 ， 最需要做什么 ， 只在送往迎來中匆匆度過一生 。 ”
每個人只有知道自己前進的方向 ， 能夠給自己的人生賦予屬于自己的意義時 ， 才不會過分在乎別人喜不喜歡自己 。
畢竟 ， 別人終究是別人 ， 自己的生活才屬于自己 ， 若是太過在乎別人喜不喜歡自己 ， 可能很難活成自己喜歡的人 。
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02.
越在乎 ， 越要嘗試不在乎
曾在某論壇上看過一個問題：如何當眾發(fā)言不緊張 。
當時 ， 有人講了一個自己的故事 。
原本自己在超過三個人的時候 ， 說話就會緊張 ， 害怕出丑 ， 也擔(dān)心自己說錯話傷害到別人 。
因為時常無法兼顧多人交流時每個人的感受 ， 他越來越懼怕當眾發(fā)言 ， 有些時候憋到臉通紅也說不出一句話 。
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