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女人喝咖啡的好處和壞處 女人喝咖啡有什么好處和壞處

1、女性喝咖啡的好處:
(1)喝咖啡對皮膚有好處
咖啡加速肌膚的新陳代謝,加速排出廢舊角質(zhì),淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常飲咖啡能讓肌膚細(xì)胞保持充沛活力、防止細(xì)胞氧化、對抗衰老的作用大 。
(2)喝咖啡能防癌抗癌
咖啡中蘊(yùn)含的多酚類物質(zhì)是一種強(qiáng)抗氧化劑 。每天喝點(diǎn)咖啡,對防癌抗癌都有一定效果 。
2、女性喝咖啡的壞處:
(1)易患不孕癥
每天飲1杯咖啡的婦女易患不孕癥 。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕 。也有些生育專家認(rèn)為,這是小范圍的研究,不能最后證實(shí)咖啡對生育的特殊作用 。但是,研究人員強(qiáng)調(diào)指出如果不能從醫(yī)學(xué)上說明不育癥的原因,則應(yīng)考慮不育癥與咖啡因有關(guān) 。
(2)增加心梗危險
【女人喝咖啡的好處和壞處 女人喝咖啡有什么好處和壞處】研究數(shù)據(jù)表明:一天飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%,而且危險性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加 。

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