人這一輩子，愛意是有限的
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人這一輩子 ， 不過短短3萬天左右 ， 你浪費一天就少了一天 。
在我們短暫的生命中 ， 對于大多數人而言 ， 要去掉前后各20年的時間 。
也就是說 ， 一個人只有中間30-40年左右的時間可以供自己支配利用 。
用在工作中 ， 人生的規劃與安排中 ， 家庭與感情的協調之中 。
倘若一個人不加節制 ， 過度透支自己的生命力 ， 透支未來維持現在的生活 ， 那么他的能量就會逐漸被消耗光 。
人生 ， 其實也遵循著“能量守恒”的定律 。
此消彼長或此長彼消 。
布萊恩.戴森提出過“5個球”的觀點 。
“將生活比喻成游戲 ， 這個游戲就是拋接五個球 。 5個球分別是工作 ， 家庭 ， 朋友 ， 健康與靈魂 。 而工作就像一個像皮球 ， 丟在地上還會彈起來；而另外幾個球 ， 就是脆弱的玻璃球 ， 丟到了地上可能會有不可逆轉的損害 ， 永遠恢復不了原樣 。 ”
對于人的一輩子而言 ， 同樣有一些東西是不可以隨意透支的 。
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-01
不能隨意透支“健康”
我一直認為 ， 對于一個人而言 ， 健康是首要的 ， 需要放在第一位置上的 。
無論你想做什么 ， 做事業 ， 想要去愛 ， 想努力打拼 ， 想經營好生活 ， 這些都需要一個健康的體魄做基礎 。
倘若你沒有了健康 ， 身體出現各種問題 ， 那么你的想法和愿望 ， 都將變成泡沫 ， 一觸即碎 。
沒有了健康的人生 ， 就像行走在黑暗之中一樣 。
你也會隨之喪失斗志 ， 甚至是失去生活下去的動力 。
那些在年輕的時候就隨意透支健康的人 ， 總有一天會讓他為當初的所作所為后悔不已 。
哪些行為 ， 是一個人透支健康的表現？
長期熬夜 ， 每天吃夜宵 ， 從來都不愿意鍛煉身體 ， 任由體型越來越胖 ， 連行動都受到了限制 。
不僅如此 ， 他們還總是做一些傷害自己身體的行為 。
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如何改變這樣的狀態？
第一：養成規律的生物鐘 ， 早睡早起 。
第二：制定鍛煉身體的目標 ， 讓自己在工作與鍛煉中尋找一個平衡點 。
第三：減少執念與焦慮 ， 試著放平心態 ， 偶爾放空自己 ， 以平和的心態應對生活 。
只有擁有健壯的體魄 ， 擁有好的心態 ， 你才有足夠的資本應對生活中的一切難題 。
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-02
不能隨意透支“感情”
你相信嗎？
一個人的愛 ， 是有限度的 。
比如說：
你在年輕的時候 ， 很多情 ， 愛上很多個人；在很短的時間里 ， 你頻繁地更換戀愛對象 。
用不了多久你會發現 ， 你竟然失去了“愛一個人的能力” 。
一個人的心就這么大 ， 如果你將感情分成太多份 ， 那么每一份感情里面所承載的能量都是有限的 。
對感情專注的人 ， 總有著旁人所不及的魅力 。
對感情專注的人 ， 也更容易獲得自己想要的生活 。
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不要在該讀書 ， 該工作的年齡 ， 過早談感情；也不要在該談感情的時候 ， 一門心思用在工作與生活上 。
兩者應該尋找到平衡 ， 在相對的年齡做應該做的事情 。
你要明白 ， 如果你一味地透支感情 ， 不斷跟一個又一個人談情說愛 。
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