uva 堅持用了“4年”防曬霜，皮膚發生了“大改變”，不止變白了！
在“防曬”這方面，胖達還是算了解也是專攻的方向，這么多年了看見了許許多多的防曬測評、防曬霜測試、真人實曬等等防曬的測評手段，每年也都會有一批新的防曬霜出來，但是！依舊還有很多很多的人，不知道到底如何正確的防曬√。
胖達自己就是堅持了4年的防曬。
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從之前皮膚比較粗糙，斑點較多易出油的狀態下，變成了如今毛孔變小皮膚變細膩的狀態，不止變白了！而且之前從一些專業美妝節目中也有過對比“常年防曬”VS“不涂防曬”。
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能夠比較看得出來常年防曬的皮膚較為健康白皙，臉上斑點不多，皮膚狀態較好，沒有什么大問題，不做防曬的嘉賓面部斑點稍微多一點點也比較明顯。所以胖達真的強調防曬很重要！
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不止是因為能夠防止我們變黑，更重要的是紫外線UVA對我們皮膚可導致各種的問題，例如：光老化（產生皺紋）、光斑點（不可逆）、皮膚炎癥等等問題。
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最著名的一張圖就是上圖。左右臉的不同光照對比，紫外線照射一面皺紋多老態嚴重，沒有被UVA/B照射的一面，正常的衰老狀態。
但是說到現在胖達也沒有說到防曬方法。
最簡單的防曬方法：打傘
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最方便的防曬方法：涂防曬霜
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也就是所謂的硬防曬or軟防曬。防曬真的是可以讓人的皮膚發生很大改變，但是也要堅持哈，三天打魚兩天曬網真的沒有必要。
也有一些baby們比較關心的問題胖達也整體出來，如果還有不懂的可以在評論區進行補充哈。
防曬問題匯總
Q1：防曬霜在室內有必要涂嗎？
A：分情況而定。一般是兩種情況，有光照與無光照兩種情況，在無光照的室內環境下沒有必要進行防曬工作，但是在有光照（室內接觸陽光照射的地方）是非常非常有必要的，因為紫外線中的UVA是可以穿透玻璃畢竟進行折射的，依舊會有它的破壞性，不會因為在室內有玻璃擋著就照射不進來。
Q2：在室外游玩，防曬霜還需要補涂嗎？
A：需要。其實很多人都比較忽略掉“補涂”這個關鍵問題，因為防曬霜受到汗液、皮膚油脂、水與接觸摩擦都會導致防曬膜被破壞，削弱原本的防曬時間，我們都比較清楚SPF15=150分鐘；SPF25=250分鐘；SPF30=300分鐘；SPF50=500分鐘；以此類推，但這是實驗室結果，并不代表真人現實中的防曬時間，所以對于室外游玩超過2個小時的時間以后就要進行補涂。
Q3：硬防曬好還是軟防曬好
A：硬防曬＞軟防曬。前提是要硬防曬做到位，包裹嚴實。
Q4：只涂防曬霜還需要卸妝嗎？
A：分類型。在胖達這邊的一個類型標準是，含物理防曬劑的防曬霜最好都用卸妝水擦拭一遍（或使用清潔能力較強的潔面產品）且用過卸妝產品后不用再使用洗面奶清洗，因為卸妝產品本身就是一種清潔產品。純化學防曬霜需要看有無防水標示，有的話需要，沒有普通的潔面產品大部分都能洗得非常干凈。
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