經(jīng)常讓寶貝曬曬太陽(yáng)，可以獲取更多的維生素D，有利于寶貝的健康成長(zhǎng) 。但炎炎夏日，驕陽(yáng)似火 ， 寶貝嬌嫩的肌膚，就更需要采取及時(shí)有效的防曬方法加以保護(hù) 。為了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵?jǐn)_，以下10項(xiàng)措施為你提供寶貝防曬得解決之道 。挑選正確外出時(shí)間夏天寶貝外出活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后 。此時(shí)紫外線最為強(qiáng)烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差 。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較?。?容易被紫外線灼傷 。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng) 。
曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)嬰幼兒每天曬太陽(yáng)2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對(duì)維生素D的需要 。通過(guò)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)可以獲取維生素D，但對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 。
由于寶貝的皮膚特質(zhì)和對(duì)維生素D的需要量 ， 嬰幼兒在夏天，應(yīng)選擇在適合的時(shí)間段，每天曬2-3次，每次10分鐘左右 ， 就可以達(dá)到一天對(duì)維生素的需要量，還不會(huì)讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷 。另外，可以讓寶貝通過(guò)從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強(qiáng)烈日曬 。
涂抹嬰幼兒專用的防曬品夏天寶貝外出時(shí)，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品 。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品，專對(duì)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防御紫外 線曬傷、曬黑寶貝的皮膚 。防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)(SPF)15的為最佳 。防曬值越高，給皮膚的負(fù)擔(dān)越重 。最好選擇物理型防曬品，或 無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品 。
不要給寶貝使用成人的防曬產(chǎn)品成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機(jī)化學(xué)防曬劑，給寶貝使用容易引起皮膚過(guò)敏 。所以不要把成人的防曬品給寶貝用 。
為寶貝準(zhǔn)備好防曬用具陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘 。
這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬 對(duì)寶貝皮膚的傷害，也不會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是很不錯(cuò)的 。
為寶貝選擇合適的外出服裝夏天寶貝外出活動(dòng)的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好 。夏天寶貝活動(dòng)多愛(ài)出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝，它們吸汗、透氣 性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動(dòng) 。另外 ， 以穿著長(zhǎng)款為宜 ， 長(zhǎng)款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚 ， 有效防止皮膚被曬傷 。
寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具夏天，帶寶貝游泳時(shí)，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用 。同時(shí) ， 泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進(jìn)入寶貝 體內(nèi)引起感染或其它疾病 。在游泳時(shí)最好選擇防曬系數(shù)(SPF)30左右防水型的防曬品 ， 它不會(huì)隨水脫落，能有效防曬，并且適合在 戶外長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)使用 。
防曬品要在干爽的皮膚上使用因?yàn)槿绻跐駶?rùn)或有汗的皮膚上使用，防曬品會(huì)很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用 。
陰天外出時(shí)也要給寶貝使用防曬品即使是陰天，紫外線的強(qiáng)度也不會(huì)減弱很多，對(duì)寶貝的皮膚傷害也很大 。所以在陰天外出時(shí)也要用防曬品 。
活動(dòng)場(chǎng)所選擇有遮擋或有樹蔭的陰涼處夏天室外溫度高，日照強(qiáng)烈 ， 應(yīng)給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動(dòng) 。每次活動(dòng)在1小時(shí)左右即可 。這樣并不妨礙寶貝身體對(duì)紫外線的 吸收，還起到防曬護(hù)膚的效果 。即時(shí)給寶貝補(bǔ)充水分，也是夏天對(duì)皮膚有效的保護(hù) 。
【寶寶防曬10大要點(diǎn) 寶寶防曬怎么選擇】
