目前 ， 美國(guó)風(fēng)行沒(méi)穿衣服瑜伽 。據(jù)悉練習(xí)沒(méi)穿衣服瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗(yàn)和加強(qiáng)對(duì)身體的了解 。那么，與普通瑜伽相比 ， 沒(méi)穿衣服瑜伽效果真的會(huì)有變化嗎?教練不覺(jué)得尷尬嗎?又怎樣避免被偷拍等意外?
瑜伽—衣服=膽量
星期天的早上，對(duì)于很多美國(guó)人來(lái)說(shuō)是去教堂的時(shí)間，而對(duì)于舊金山的一些人來(lái)說(shuō)，這正是他們上沒(méi)穿衣服瑜伽課的時(shí)間 。
上課地點(diǎn)在舊金山的一個(gè)沒(méi)穿衣服瑜伽體驗(yàn)中心，每個(gè)星期天的早上，這里都有90分鐘沒(méi)穿衣服瑜伽課程 。練習(xí)者首先坐在一起，脫去所有的衣服 ， 露出雙腳，進(jìn)行純潔干凈的冥想 。
然后男女分開(kāi)去各自不同的區(qū)域，最后再全部沒(méi)穿衣服的回到主教室里集合 。
其實(shí)，無(wú)獨(dú)有偶，在國(guó)內(nèi)，某研磨瑜伽主題會(huì)也曾打算開(kāi)設(shè)類似的沒(méi)穿衣服瑜伽課程 。
作為第一吃螃蟹的人，該瑜伽館的經(jīng)理及投資者在媒體采訪時(shí)曾表示：“在國(guó)外包括教練在內(nèi) ， 練功者一定是赤身沒(méi)穿衣服的，而且是男女同練，這點(diǎn)在國(guó)內(nèi)是沒(méi)辦法做到的 。
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