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每天兩分鐘 ， 戰(zhàn)痘更輕松！大家好 ， 我是盧爾曼 。
今天我們再來了解一下 ， 每日護(hù)膚和飲食上的一些常見誤區(qū)的解答 。
1.365天都做好防曬是鐵律 ， 紫外線是肌膚的最大敵人 ， 無論是陰天、下雨甚至是室內(nèi)隔著玻璃或者窗紗 ， 紫外線依然會對皮膚帶來各種傷害同時加上皮膚的衰老 。
2.嚴(yán)禁粗暴按摩 ， 按摩皮膚會促進(jìn)激素分泌 ， 讓皮膚更光澤、柔嫩 ， 但是用力揉搓會起到反作用 ， 甚至?xí)茐恼嫫?， 引發(fā)肌膚松弛 ， 所以我們的按摩要輕柔的進(jìn)行 。
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來源：圖蟲創(chuàng)意
3.植物的力量非常的強(qiáng)大 ， 認(rèn)為有機(jī)護(hù)膚品更加健康而選擇這類護(hù)膚品的美眉不在少數(shù) ， 事實(shí)上護(hù)膚品的植物成分多來自于草藥 ， 有強(qiáng)勁的效果 ， 但是當(dāng)皮膚處于敏感階段的時候 使用這類產(chǎn)品可能反而會更加刺激肌膚 。 所以使用前 ， 要做敏感測試 。
4.無論多么輕薄的妝容 ， 基于化妝品的油性成分 ， 只用洗面奶使無法清洗干凈的 ， 都需要卸妝去除油脂 ， 同時也包括BB霜和防曬霜 。
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5.蔬菜中的維生素是人體必須的營養(yǎng)素 ， 但是只吃蔬菜并不能讓肌膚變得健康、靚麗 。蔬菜中的營養(yǎng)素的主要功效是輔助蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類更好地發(fā)揮作用 。
【營養(yǎng)素盧爾曼知識分享家：每日護(hù)膚和飲食上的5個常見誤區(qū)】希望以上內(nèi)容能給大家提供一點(diǎn)幫助 。
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