1、誰知道益生菌一般要吃多久才能有效果?益生菌大部分建議治療1~2個月還可以口服一些其他的藥物臨床治療，日常生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化 。
益生菌在服用一周左右后就會有效果 。腸道菌群平衡不僅可以幫助食物的消化，同時還能夠調節免疫力，讓機體保持在平衡狀態 。出現腸道菌群失衡，可以服用益生菌調解 。
一般益生菌至少要連續吃一盒左右才可以看得到效果，因為短期的話腸道內的菌群還沒有適應這個益生菌 。
日常生活中，服用益生菌一般要吃三個月以上才能有效果，一般的藥物起作用都是三個月時間的界限
益生菌調理的話是比較慢的，一般來說是在三天到5天左右，這個還要根據不同的體質來看 。
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2、益生菌吃多長時間最好?益生菌吃多長時間，這個不能一概而論，需要看病因是什么？如果是偶爾一次的腸道感染引發的腹瀉，在經過抗生素等治療之后，腹瀉停止以后就可以不用再吃益生菌 。而對于其他一些慢性的腸道疾病，如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、功能性消化不良、腸道菌群失調等等 ， 益生菌療程就會比較長，可能需要長期甚至終身服藥 。益生菌可以調節腸道的菌群壓抑有害菌，促進腸道黏膜糜爛和潰瘍的愈合 。益生菌沒有什么副作用，長期口服不用擔心會對身體不好，益生菌的菌種比較多，比我們食物中比方說酸奶的菌種都要多 。因此，吃益生菌好處還是很大的 。
益生菌如果治療時用一般短期應用，比如治療腸道菌群失調引起的腹瀉，可以待癥狀消退以后，應用一段時間就逐漸停藥 。益生菌在腹瀉的治療有的時候作為輔助用藥，根據腹瀉的不同原因，采用不同的用藥，加上益生菌來起到一定的緩解腹瀉的作用 。隨著癥狀的緩解，一定要及時停藥 。益生菌也可以作為保健品，作為保健用藥，保健品的使用可以適當的延長使用時間，但最好也在醫生或者藥師的指導下使用 。一般作為保健使用 ， 使用期間有效 ， 如果隨著益生菌的停止使用 ， 可能療效會消失 。益生菌是有益于腸道健康的細菌 ， 有利于營養物質的吸收 ， 但是具體哪些益生菌適合哪類具體的人，目前沒有一個明確的結論，所以益生菌切記不可長期大量的使用 。臨床也沒有長期應用益生菌對人體更加有益的證據，所以一般都是短期適量的應用 。關于更具體的益生菌使用的注意事項，可以咨詢藥師或者醫生 。
益生菌一般來說服用一周到四周，即可緩解癥狀，但具體服用時間還需要根據病情來決定 。益生菌主要是通過補充腸道內的有益菌，保持腸道正常功能，促進消化吸收，起到調節胃腸道以及增強人體免疫力的作用 。如果患者為單純腹瀉，在醫生的指導下，一般可以通過服用益生菌來改善癥狀 ， 通常服用周期為7天 ， 如果7天后 ， 癥狀有所改善，可以停止服用 。如果患者為頑固性便秘 ， 需要在醫生指導下 ， 一般可以通過通過服用益生菌以及結合促進腸胃動力的藥物進行治療 ， 治療周期大約為四周，逐漸恢復腸道正常功能后可以停止服用益生菌 。
益生菌能增加腸道有益菌，能改善和維持腸道功能，對于改善便秘、腹瀉有較好的療效 。也就是說，食用半個月左右就會有效果 。當然效果也會因人而異，有些人可能食用更久后才會有效果 。這與個人健康有很大關系 。例如 ， 我吃了一個星期的愛生生命小藍條后便秘就改善了很多了 。而且獨立包裝非常方便攜帶 ， 口感清爽味道比較淡，1000億活菌體感很明顯 。
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