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|無論70后多有本事，碰到這三種“人生內耗”，會消磨你的福氣


|無論70后多有本事，碰到這三種“人生內耗”，會消磨你的福氣
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01
凡是讓你損失錢財的事物 ， 都是可改變的 。 凡是讓你損失精力的事物 ， 都是能改變你的 。
失去錢財 ， 這并不可怕 ， 可怕的是一個人的精力被無限度地“損耗” 。
所謂“留得青山在 ， 不愁沒柴燒 。 ”
只要你身體還健康 ， 精力依舊充沛 ， 那你就有了賺錢的資格 。 相反 ， 如果你的身體和心理都出現了問題 ， 精力被消耗殆盡了 ， 那你就算有再多的錢 ， 也不會活得幸福 。
幸福這件事 ， 其實沒有那么復雜 ， 有夠用的錢財 ， 有旺盛的精力 ， 有不錯的心理和身體 ， 那一切的好運都會來到我們身邊 。
不過 ， 在如今這個社會 ， 我們大多人感覺到不幸福 ， 到底是哪個方面出現了問題呢？
物質只是一方面 ， 更重要的是我們被卷入到了“內耗”的生活情況當中 。 內耗 ， 就像是吸血鬼一般吸食你的精力 ， 最后讓你精神低糜 ， 垂頭喪氣 。
社會越是發展 ， 人心越是復雜 ， 內耗越是嚴重 。
無論70后多有本事 ， 只要碰到這三種“人生內耗” ， 你終究活得不幸福 。

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02
愈發嚴重的“情緒內耗” ， 是不幸的關鍵 。
今天你坐地鐵上班的時候 ， 突然被人踩了一腳 ， 你特別暴躁 ， 那股憤懣之氣一直憋在心里面 ， 最后你一天的狀態都不好 。
下午你的領導表揚了你 ， 說你工作努力 ， 再堅持一段時間就能升職加薪 。 對此 ， 你特別高興 ， 甚至還到處幻想 ， 甚至放飛了自己 ， 連工作都沒有沉靜的狀態了 。
這一切 ， 都是情緒帶給我們的影響 。 太暴躁 ， 你會內心郁悶 。 太高興 ， 你會忘乎所以 。 對于這般問題 ， 都能稱之為“情緒內耗” 。
本來你可以花1個小時完成這項任務 ， 可你太高興了 ， 或者太悲傷了 ， 以至于“內心戲”一直特別足 ， 這項任務做了3個小時還沒有完成 。
情緒內耗 ， 看似是情緒上的波動 ， 可實際上會影響你的生活質量和工作效率 。
就拿吃飯這件事來說 ， 你只要點一碗面就能吃飽了 。 但是 ， 你在點餐臺那里卻猶豫不決 ， 不是認為這個好吃 ， 就是認為那個不錯 ， 最后不知點啥 ， 連吃飯都吃得沒有滋味 。
對于情緒內耗 ， 如果我們想要改變 ， 就不妨做到“淡定”和“果決” 。 有些事兒 ， 能看淡點就看淡點 ， 也太糾結 。 而有些不良情緒 ， 能不出現就不要出現 ， 以免影響當下的正常生活 。

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03
無休止的“家庭內耗” ， 會降低你的生活質量 。
小區中有這么一位中年人 ， 他每次開車回到樓下的時候 ， 總是喜歡在車上待一會 ， 或者下車跟車場的保安抽幾根煙聊八卦 ， 也不會立馬回到家中 。
有一次 ， 他的朋友就特別疑惑 ， 怎么你到了樓下還不回家呢？在家里抽煙不比在樓下抽煙舒服嗎？
聽到了朋友的疑惑 ， 他冷笑了幾聲 ， 道：“如果可以不回 ， 我寧愿一個星期回一次家 。 ”
其實 ， 他算是實打實的中產人士了 ， 有車有房有資產 。 不過 ， 對于家庭 ， 他卻是一言難盡 。 因為家庭的矛盾令他特別煩惱 ， 所以他根本不想回到家中 。
一回到家 ， 妻子不是嫌棄丈夫一身酒味 ， 就是跟丈夫冷戰 。 有些時候 ， 媳婦還會跟婆婆鬧矛盾 ， 不是媳婦說要離婚 ， 就是婆婆說過不下去了 。 如此 ， 令他頭都大了 。

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