1、日常飲食注意 。飲食方面注意不吃辛辣食物 ， 多吃清淡溫和的食物 。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品 。例如壽司 ， 容易引起腸胃不適 ， 加重口苦 。
【口苦怎么辦 口苦如何做】2、要調整飲食結構 ， 可多進食清涼湯水 ， 以清涼飲食為主 ， 例如山藥 。生活中要忌酒醇甘肥 ， 多喝水和吃蔬果 。
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