【懷孕后消化不良腹脹怎么回事】孕婦在懷孕期間出現消化不良、腹脹很正常，由于孕婦體內激素水平發生了變化，消化功能變弱，胎兒不斷的生長發育，壓迫胃腸道所引起的正常反應 。建議孕婦改變飲食習慣，每次可以少吃食物，將一天3餐改成一天5-6餐，既可以吸收營養，又可以改善消化不良的癥狀 。
孕婦應該養成多喝溫開水的習慣，可以防止身體上火，可以加快身體的新陳代謝，對改善消化不良也有一定的作用 。在飲食方面要避免吃難以消化、過于油膩的食物，應該多吃流食或者蔬菜，晚餐不用吃得太多，飯后可以適當的活動幫助消化，不要久坐和立刻臥床 。
標簽：懷孕消化不良腹脹怎么回事
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