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雞蛋 那些五花八門的減肥工具，到底有多少是智商稅？一起來看一看


雞蛋 那些五花八門的減肥工具，到底有多少是智商稅？一起來看一看
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雞蛋 那些五花八門的減肥工具，到底有多少是智商稅？一起來看一看

那些五花八門的減肥工具 ， 到底有多少是智商稅？
一搜某寶 ， 各種減肥工具琳瑯滿目 ， 每一個詳情頁看完都讓人覺得“太厲害了 ， 用了肯定能瘦” ， 并且很多減肥工具 ， 都是明星宣稱自己在用 ， 效果特別好 ， 然后就火得一塌糊涂 ， 但是拋開明星效應(yīng) ， 這些工具真的有用嗎？今天我們來一起看一看 。
1.搖搖鞋
隨著吳昕推薦大火 ， 并且大s也說過這款鞋 ， 據(jù)說能起到瘦腿的效果 。
不知道是不是有小伙伴真的買了 ， 這款鞋就是妥妥的智商稅 ， 穿上后前后搖晃 ， 為了保持平衡來達(dá)到減肥的目的 ， 其實(shí)并沒有什么科學(xué)依據(jù) ， 并且 ， 這款鞋子的重心比較高 ， 而且站不穩(wěn) ， 穿上以后特別容易扭傷腳踝或者跌倒 。 并且長期穿著這樣的鞋 ， 長時間壓迫足部神經(jīng)和血管 ， 會導(dǎo)致足底痛、足部麻痹甚至足跟骨骨質(zhì)增生等 ， 并且由于受力的改變 ， 足弓的減震效果減弱 ， 走路時還會對腳踝和膝蓋產(chǎn)生影響 。
2.智能呼啦圈
雖然叫呼啦圈 ， 但是本質(zhì)上其實(shí)已經(jīng)不是呼啦圈了 ， 我想大家都玩過 。
呼啦圈除了本身是個有氧運(yùn)動外 ， 最主要的就是要動作準(zhǔn)確把呼啦圈轉(zhuǎn)起來 ， 這可以鍛煉人的靈活能力和協(xié)調(diào)能力 。 并且呼啦圈還要選擇合適的重量 ， 太輕的呼啦圈沒效果 ， 如果太重了又可能會傷身體 。
而智能呼啦圈鬮割掉了傳統(tǒng)呼啦圈的一部分鍛煉方向 ， 效果也是見仁見智 ， 不能說完全是智商稅 ， 但是有這個錢 ， 買個普通的呼啦圈更好 。
3.甩脂機(jī)
【雞蛋 那些五花八門的減肥工具，到底有多少是智商稅？一起來看一看】每天站在上面或者綁在腰上震一震 ， 就能把脂肪震碎 ， 然后達(dá)到瘦身的效果 ， 這是那些懶人甩脂機(jī)所宣傳的原理 ， 但其實(shí)就是抓住了很多人嫌減肥太辛苦而編出來的騙局 。 雖然肥肉是軟的 ， 但并不代表它能被震碎 ， 不然你讓抽脂手術(shù)情何以堪？并且如果震蕩真的達(dá)到了能震碎脂肪的程度 ， 想想你的內(nèi)臟還能安然無恙嗎？
運(yùn)動燃脂是靠消耗熱量來實(shí)現(xiàn) ， 而甩脂機(jī)是一種被動的抖動 ， 并不會消耗熱量 ， 那燃脂也無從說起 ， 并且 ， 使用甩脂機(jī)還會有一定的危險(xiǎn) ， 如果是糖尿病、血管栓塞、血糖血脂高等一些人使用 ， 很可能在用完后就會發(fā)生血栓 ， 而如果有胃潰瘍的人 ， 在使用過后可能還會因?yàn)閯×业亩秳訉?dǎo)致出血 。
因?yàn)樗χ瑱C(jī)出事的新聞也是層出不窮 ， 所以不要再交這些智商稅啦！
想要健康減肥 ， 辦法就是科學(xué)飲食加適量運(yùn)動 ， 還有就是多關(guān)注我 ， 帶你一步步健康的瘦下去！

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