桃花的千古疑問：古代美人如何保養的Binking玫瑰海藻銀耳羹來幫您
隨便翻閱一本中國典籍 ， 古人對于美女的描述從不吝嗇筆墨 。 “手如柔荑 ， 膚如凝脂 ， 頸如蝤蠐 ， 齒如瓠犀 ， 螓首蛾眉 ， 巧笑倩兮 ， 美目盼兮 。 ”“云想衣裳花想容 ， 春風拂檻露華濃” ， 淡掃娥眉眼含春 ， 皮膚細潤如溫玉柔光若膩 ， 櫻桃小嘴不點而赤 ， 嬌艷若滴 。
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在那個沒有高級化妝品、沒有醫療美容、沒有微整形的年代 ， 不打玻尿酸、不開美顏相機磨皮的古代 ， 古代的絕色們依然美得像花兒一樣 ， 這種美超越年代、超越年齡 ， 讓人歆羨 。
so ， 古人是怎樣保養的呢？
敷面膜法
【桃花的千古疑問：古代美人如何保養的Binking玫瑰海藻銀耳羹來幫您】
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這個方法在古代最為普遍 ， 幾乎歷朝歷代都會出現這個方法 ， 最著名的就是楊玉環的“紅玉膏” ， 《香奩潤色》記載了一則“太真玉紅膏“ ， 玉紅膏是杏仁、滑石、輕粉各等分 ， 龍腦、麝香少許 ， 雞蛋清適量 。 據說楊玉環每天早晨都要用這個敷臉 。
宋代《魯府禁方》中記載的“孫仙少女膏”也是面膜的一種 。 原書中的廣告詞都打好了：旬日后容如少女 ， 百日光華射人 ， 夫妻不相識 。 聽這描述覺得著面膜有整容的功效！配方也很簡單 ， 就是用黃柏皮 ， 土瓜根和大棗研磨成粉末 ， 加水調制成膏狀 ， 每天用來洗臉 。
以形補形法
中國人比較喜歡以形補形的說法 ， 喜歡用比較美的東西讓自己變得更美 ， 一般的采用珍珠粉 ， 各種花瓣等 。
中國人對桃花的喜愛由來已久 ， 早在《詩經》年代 ， 就有人吟唱“桃之夭夭 ， 灼灼其華” 。 中國人用桃花美容的方法也由來已久 ， 《神農本草經》就稱桃花“令人好顏色” ， 孫思邈的美容方也頗為推崇桃花 。
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據說太平公主同樣深諳桃花美容之道 。 唐人韓鄂所編《四時纂要》有云：“（七月）七日取烏雞血 ， 和三月桃花末 ， 涂面及身 ， 二三日后 ， 光白如素 。 ”并注曰：“太平公主秘法 。 ”太平公主常用此法涂面及身 ， 因而能面若桃花、身如白素 。
芳香療法
古典文學名著《紅樓夢》 ， 不僅塑造了眾多栩栩如生的藝術形象 ， 也有不少養生保健方法 。 比如冬日進補 ， 《紅樓夢》就描寫了大觀園眾多女子冬日里烤鹿肉聯詩的情景 ， 還有黛玉的一鍋江米粥 。 江米 ， 即糯米 ， 與鹿肉均屬溫養胃氣佳品 。
不過最讓人印象深刻的是第18回：賈元春省親時 ， 大觀園里“鼎焚百合之香 ， 瓶插長春之蕊 ， 又有銷金提爐焚著御香” ， 跟著元春的執事大太監也捧著香珠等物 ， 只見園中香煙繚繞 。
芳香氣味進入身體 ， 在心、肺、脾、胃等臟腑功能的作用下 ， 可以達到平衡氣血、調和五臟、振奮精神的效果 。 現代醫學研究分析 ， 氣味分子能刺激人體的嗅覺細胞 ， 進而調節全身的新陳代謝 ， 平衡植物神經功能 ， 達到身心的相對穩定 。
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中醫認為 ， 人想要美容的效果持久 ， 最重要的不是舍本逐末的去追求外敷外涂 ， 而要“養于內 ， 美于外” ， 從根本上調理好自己的身體 ， 氣血豐沛 ， 才能使容顏光彩照人 。 否則 ， 即使再如何打扮 ， 都難以掩蓋由內而外的憔悴 。
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