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女孩 肥胖的原因很復雜，不一定是吃出來的！跟著老中醫認識肥胖的五種類型和七種療法


女孩 肥胖的原因很復雜，不一定是吃出來的！跟著老中醫認識肥胖的五種類型和七種療法
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肥胖的原因很復雜
或因少動而氣滯
或因七情而氣郁
或因過勞而氣虛
中醫學在對肥胖的認識和治療方面有自己獨特的優勢 ， 早在《黃帝內經》中就對肥胖癥有了初步的觀察和記載 ， 經過歷代醫學家的理論探索和臨床實踐 ， 目前對于肥胖癥的病因分型和辨證治療已經有了比較完整的認識 。 本期 ， 像數健康就從中醫的角度和大家講講肥胖 。

一、肥胖產生的根源
中醫認為 ， 肥胖產生的根源就在于這兩個字：膏、脂 。
膏
《說文解字》釋：“肥也” ，
《康熙字典》釋：“肥也 ， 甘也 ， 澤也 。 膏者神之油也………脂即膏也” 。
脂

《辭海》云：“泛指動植物所含的油質” ，
《靈樞·衛氣失常》曰：“人有脂、有膏、有肉” ，
《辭源》謂：“脂者 ， 凝者曰脂 ， 釋者為膏” 。
《靈樞·五癃津液別》曰：“五谷之津液和合而為膏者 ， 內滲于骨空 ， 補益腦髓 ， 而下流于陰股 。 ”即言膏脂可沉積在皮下、內臟、腹腔 ， 亦可入于血脈；說明膏脂是機體津液的一部分 ， 由水谷所化生 ， 流行敷布于機體之中 。 就其生理功能而言 ， 膏脂參與維持人體正常生理功能 。 是能量代謝的重要組成部分 ， 是機體生長發育不可或缺的物質 。 如《素問·異法方異論》所言：“其民華食脂肥 ， 故邪不能傷其形體 。 ”
但是 ， 膏脂若異常則可以導致疾病的產生 。 膏脂可阻滯氣機 ， 留滯臟腑；日久則可化毒而傷陰、傷津 。 臨床上 ， 體內膏脂減少 ， 可使機體失去應有光澤 。 如《素問·至真要大論》言：“身無膏澤”；過食肥甘 ， 暴飲暴食 ， 或勞逸失度 ， 則會導致肥胖、糖尿病等諸多疾病的發生 。 《素問奇病論》即云：“此肥美之所發也 ， 此人必數食甘美而多肥也 ， 肥者令人肉熱 ， 甘者令人中滿 ， 故其氣上溢 ， 轉為消渴 。 ”《素問·通評虛實論》又言：“甘肥貴人 ， 則膏粱之疾也 。 ”《靈樞·衛氣失常》釋：“膏者其肉淖”“膏人 ， 縱腹垂腴” ， 則直接詮釋了膏脂與肥胖的關系 。

另有《靈樞·衛氣失常》釋：“膏者 ， 多氣而皮縱緩 ， 故能縱腹垂腴 。 ”其所指的“膏人” ， 即過剩的脂肪異位沉積于腹部 ， 類似于現代醫學的“腹型肥胖”的概念；而腹型肥胖則是代謝綜合征的核心 ， 也是高血壓、高血脂、心腦血管病等代謝性疾病的重要危險因素 。 據此 ， 我們可以說 ， “膏脂”就是肥胖產生的根源 。
二、肥胖的病位所在
脾胃同為中土 ， “胃為陽土 ， 脾為陰土 ， 胃主受納、腐熟水谷 ， 脾主運化、輸布精微 ， 胃氣主降 ， 脾氣主升 ， 胃喜潤而惡燥 ， 脾喜燥而惡濕” 。 因此 ， 脾胃經常處于一種不濕不燥、升降有序、納運規律的狀態 。
若長期過食肥甘 ， 當脾胃功能尚健之時 ， 可生肥胖；
若超過脾胃的運化功能 ， 或由于飲食失節、情志失調、行為失度等因素 ， 導致脾胃氣機郁滯 ， 水谷運化失常 ， “肥則礙胃 ， 甘則滯脾” ， 胃納遲緩 ， 脾運呆滯 ， 氣機不調 ， 脾胃當升不升 ， 當降不降 ， 有形之物郁滯腸胃 ， 則氣機壅滯 ， 濁氣留滯 ， 形成“邪氣盛則實”的病機變化；

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