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蘿卜超好吃的做法 , 飯店26元一盤 , 在家3元搞定 , 常吃減肥又減脂 。 俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜” , 天冷時節吃點蘿卜 , 可謂是補氣又止咳!蘿卜在民間有\"人參\"的美譽 , 秋冬季節家家戶戶桌上都會擺上一盤蘿卜 , 蘿卜有清熱解毒、止咳化痰的功效 , 還可降低膽固醇 , 增強免疫力 , 還有大量的維生素 , 真是一道營養豐富的美食!
蘿卜在《爾雅》中便有記載 , 后在《齊民要術》中也有栽培的方式 , 可見蘿卜在很久的時候就開始出現 , 并作為了餐桌上的菜肴!蘿卜可以煮湯 , 味道甜美;可以炒菜 , 增添一絲清爽;還可以包包子 , 味道也很獨特 , 今天我們就用蘿卜給大家分享一道好吃的做法 。
準備食材:
白蘿卜、鹽、姜、大蒜、小米椒、香菜、白醋、生抽、白糖、香油
具體做法:
1.一個白蘿卜切成三份 , 再切成細絲 。
2.加食鹽用手抓勻后腌制5分鐘 。
3.切點姜絲和大蒜 , 小米椒也切絲 , 香菜切段 。
【直發 蘿卜超好吃的做法,飯店26元一盤,在家3元搞定,常吃減肥又減脂】4.把蘿卜腌出的水分擠出來 , 放入切好的食材 , 加3勺白醋 , 一勺生抽 , 一勺白糖 , 加點食鹽和香油攪拌均勻 , 美味即成 , 做法簡單 , 營養美味又健康 。
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