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心理咨詢深度解析：導(dǎo)致夫妻感情被消耗的深層原因

心理咨詢深度解析：導(dǎo)致夫妻感情被消耗的深層原因
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心理咨詢深度解析：導(dǎo)致夫妻感情被消耗的深層原因
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電影《婚姻生活》
夫妻感情消耗殆盡 ， 更多時(shí)候不是一個(gè)人主導(dǎo)的 ， 而是兩人蓄謀已久的相處結(jié)果 。
感情里有一個(gè)現(xiàn)象：有的夫妻在一起的時(shí)間越久 ， 感情越深厚 ， 建立了很深的情誼 。
而有的夫妻在一起的時(shí)間感久 ， 遠(yuǎn)不如剛在一起時(shí)那么甜蜜 ， 甚至感情破裂了 ， 發(fā)生了伴侶出軌的現(xiàn)象 ， 或是感情走到了離婚的地步 。
是什么導(dǎo)致了這種區(qū)別?
一、相處模式?jīng)Q定你們的走向
婚姻中 ， 兩個(gè)人的相處模式 ， 是否處理得當(dāng)將決定婚姻的走向 。
好的相處模式 ， 夫妻雙方的情感體驗(yàn)會(huì)很高 ， 相處愉悅 ， 兩個(gè)人的自我都被重視 ， 愛(ài)會(huì)正向流動(dòng) ， 婚姻會(huì)很幸福；
而糟糕的相處模式 ， 你們?cè)谝黄饡r(shí)情感體驗(yàn)會(huì)很差 ， 彼此覺(jué)得很不舒服 ， 每天都在煎熬折磨 ， 很難繼續(xù)把日子過(guò)下去 ， 也很容易走到分手、離婚 。
比如一方總發(fā)脾氣 ， 另一方總在遷就包容；一方性格強(qiáng)勢(shì) ， 總在制定規(guī)則、下達(dá)指令 ， 另一方性格偏弱 ， 總在妥協(xié)、服從；
一方缺愛(ài)、沒(méi)有安全感 ， 總在索愛(ài) ， 另一方安全感富足 ， 不斷地回應(yīng)伴侶 ， 給她供養(yǎng) ， 等等 。
這樣的相處模式會(huì)使關(guān)系朝著不好的方向逐漸被消耗 ， 感情就變得越來(lái)越淡 。
所以 ， 如果感情出問(wèn)題 ， 首先置改變的就是相處模式 。 不斷去摸索對(duì)方的性格 ， 也需要彼此的不斷磨合 ， 調(diào)整你們相處的模式 ， 建立相對(duì)穩(wěn)定的情感鏈接方式 ， 才能讓你們的感情變好 。
心理咨詢深度解析：導(dǎo)致夫妻感情被消耗的深層原因
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二、溝通模式?jīng)Q定矛盾能不能解決
任何一段關(guān)系的建立、維持與發(fā)展 ， 溝通都是最重要且不可或缺的橋梁 。 對(duì)于夫妻關(guān)系 ， 更是這樣 。
【心理咨詢深度解析：導(dǎo)致夫妻感情被消耗的深層原因】好的溝通是既能讓你舒服 ， 也能讓對(duì)方不排斥的；糟糕的溝通互動(dòng)模式 ， 會(huì)導(dǎo)致彼此之間產(chǎn)生矛盾 ， 給家庭帶來(lái)危機(jī) 。
但很多夫妻溝通的方式是負(fù)面溝通模式 ， 常見(jiàn)的負(fù)面溝通模式有以下3種 。
1）我不問(wèn)+你不說(shuō)
夫妻間如同陌生人一樣 ， 沒(méi)有什么溝通交流 ， 彼此有什么想法都?jí)涸谛睦?， 不表達(dá)甜蜜浪漫 ， 也不表達(dá)生氣和不滿 ， 不去討論家庭的未來(lái) ， 也不去訴說(shuō)彼此的煩惱 ， 更不交流什么見(jiàn)聞趣事 。
時(shí)間久了兩人漸行漸遠(yuǎn) ， 感情越來(lái)越淡化 ， 而家庭氛圍就如同暴風(fēng)雨來(lái)臨前的那種低迷、沉默 ， 仿佛醞釀著即將爆發(fā)的力量 。
2）我問(wèn)了+你不說(shuō)
這是一種一方干著急的狀態(tài) ， 很多女性都會(huì)被此深深困擾：老公不愛(ài)說(shuō)話 ， 愛(ài)生悶氣 ， 一討論問(wèn)題就回避、沉默、消極對(duì)待 ， 我說(shuō)什么都覺(jué)得我無(wú)理取鬧 。
想溝通的一方會(huì)感覺(jué)有勁使不出、有火發(fā)不出 ， 陷入抓狂、折磨的狀態(tài)中 ， 生生形成“內(nèi)傷” ， 感覺(jué)快要吐血 。
3）我對(duì)+你錯(cuò)
很多人在關(guān)系中 ， 總是用挑刺、否定、指責(zé)的方式和另一半溝通 ， 帶來(lái)的結(jié)果常常有兩種 。
一是伴侶也用語(yǔ)言來(lái)攻擊、對(duì)抗你 ， 導(dǎo)致夫妻間的情緒越來(lái)越激化 ， 彼此越來(lái)越疏遠(yuǎn) ， 感受不到對(duì)方的愛(ài) 。
二是伴侶拒絕和你爭(zhēng)吵 ， 也不回應(yīng)你 。 攻擊的一方感受不到回應(yīng) ， 會(huì)變得更難受 ， 追著對(duì)方表達(dá) ， 沉默的一方越來(lái)越不想回應(yīng) ， 兩人在感情里越來(lái)越累 ， 也就離分開(kāi)不遠(yuǎn)了 。
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三、是什么決定了你在感情中的表現(xiàn)？來(lái)自原生家庭的影響 。

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