【輕微肩周炎的治療方法】輕微的肩周炎發(fā)生時，多選擇生活起居的干預(yù)、功能訓(xùn)練的指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、情志調(diào)節(jié)，結(jié)合用藥指導(dǎo)和進行針刺、微波、拔罐、推拿等方式治療 。只有當(dāng)肩關(guān)節(jié)痛點明確，疼痛劇烈，才選擇針刀療法或者注射療法，對肩關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重、活動嚴(yán)重受限的患者選擇臂叢麻醉下一次性手法松解或關(guān)節(jié)鏡治療 。在生活起居上要囑咐患者防寒保暖，日常以休息、制動為主，避免過度勞累及提重物 。臥床休息時盡量保持肩關(guān)節(jié)功能位，可以結(jié)合肩關(guān)節(jié)的屈伸運動 。功能訓(xùn)練上指導(dǎo)患者進行爬墻運動和上肢回旋運動，也可以指導(dǎo)患者用健側(cè)手在背后托住患側(cè)手來回鍛煉 。飲食指導(dǎo)上要對患者產(chǎn)生肩周炎的原因進行分型，如果是風(fēng)寒濕型，建議患者食用薏仁米、木耳、櫻桃 。如果是瘀滯型，可以選擇食用山楂、白蘿卜、桃仁 。如果是氣血虛型，可以讓患者食用山藥、牛肉、黑芝麻等 。情志調(diào)節(jié)上多囑患者保持樂觀的情緒，注意肩關(guān)節(jié)保暖，同時多于患者交流，消除恐懼，取得信任，告訴患者肩周炎是可防可治的，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心 。
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