最低溫2℃！山東大風+降溫齊上陣！新一股冷空氣即將登場
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最近幾天
山東處于冷空氣“間歇期”
天氣一路向暖
昨天（13日）
省內大部地區最高氣溫
回升至19～23℃之間
午后有暖如春的感覺
明天就是周末了
天氣在短暫平靜之后
將再次“熱鬧”起來了
冷空氣即將登場
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冷空氣發力氣溫下降
明天（15日）和16日白天
山東氣溫穩中有升
多地最高氣溫在20℃以上
但16日白天開始
冷空氣影響山東
17日全省大部分地區氣溫下降
最高氣溫再次降到“1字頭”
最低氣溫以個位數為主
以濟南為例
15日
最高氣溫在23℃左右
最低氣溫在13℃左右
17日
最高氣溫降到14℃左右
最低氣溫降到3℃左右
提醒大家一定要增加衣物
注意防風保暖
謹防感冒
下面是主要城市預報
文章圖片
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大風也來“湊熱鬧”
今天下午到明天
山東大部地區風力不大
一般在2～3級
不過16日白天開始
冷空氣將逐漸影響山東
大風也接踵而至
14日下午到15日白天 ， 魯西北地區南風2～3級 ， 其他地區北風轉南風2～3級 。
15日夜間到16日白天 ， 內陸湖面和半島地區南風2～3級轉北風5～6級陣風7～8級 ， 其他地區南風2～3級轉北風4～5級陣風6～7級 。
16日夜間到17日白天 ， 全省北風 ， 內陸湖面和半島地區5～6級陣風7～8級減弱到3～4級 ， 其他地區4～5級陣風6～7級減弱到2～3級 。
天氣即將大反轉
相信很多家長都已經感受到冷意
有的家長開始把孩子裹成粽子
總覺得孩子“少穿一件衣服”
有的家長開始給孩子做好吃的
認為有點肉才抗凍
……
每個家長都有幾個自己的防寒招數
但是這些招數里
有的是錯誤的
這些錯誤招數
不僅不能正確幫助孩子保暖
還有可能對孩子身體造成傷害
誤
區
誤區一緊閉門窗不通風
門窗緊閉的房間里二氧化碳會不斷上升 ， 在此環境下長時間的工作或學習 ， 很容易造成因缺氧而引發的頭昏等不適 。 所以 ， 在秋冬也應該每天按時開窗通風 ， 每次5分鐘左右 。
誤區二吃辣的御寒
秋冬干燥 ， 加上人們缺少戶外運動 ， 體內常常會虛火上升 ， 如果再多吃辛辣食物 ， 不僅不御寒反而會導致人體上火 。
誤區三吃高熱量食物暖身
有些食物熱量雖高 ， 卻不能暖身 。 比如油炸食品、奶茶等食品 ， 雖然熱量普遍較高 ， 但對于防寒保暖并無太多幫助 。 可以選擇溫熱類的食物 ， 比如羊肉、牛肉、韭菜、蝦等 。
誤區四穿得太多
人們為了防寒 ， 往往里三層外三層把自己包裹得嚴嚴實實 。 其實選擇輕而保暖材質的衣物即可 ， 不需要層層衣物包裹防寒 。
誤區五減少運動
由于天氣寒冷 ， 很多孩子不愿外出運動了 ， 其實 ， 越是寒冷 ， 越應多多運動 。 運動不僅能驅除寒冷還可增強抵抗力 。
天冷了 ， 如何正確保暖？
【最低溫2℃！山東大風+降溫齊上陣！新一股冷空氣即將登場】Part.01
頭要保暖
由于降溫天氣多伴有風 ， 且常常寒流侵襲 ， 如果只注意身上穿得暖和 ， 而不注意外出時戴帽子 ， 不僅熱能會從頭部散發 ， 而且又因屋內溫度高于戶外 ， 很容易受寒感冒 。
因此 ， 家長要記得孩子外出時給他戴帽子 ， 尤其早上出門上課時 ， 天氣比較冷 ， 更要注意頭部保暖 。
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