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推薦家長與師生閱讀2194：培養出一個心理陽光的孩子，這三件事父母盡量少做

推薦家長與師生閱讀2194：培養出一個心理陽光的孩子 ， 這三件事父母盡量少做
推薦家長與師生閱讀2194：培養出一個心理陽光的孩子，這三件事父母盡量少做
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以下文章來源于錢志亮工作室 ， 作者錢志亮
近年來 ， 青少年心理健康問題在生活中越來越常見 。
隨著社會環境的種種變化 ， 競爭、內卷已經早早出現在孩子們的生活中 。 中小學生心理問題呈上升趨勢 ， 很多孩子都面臨著不同程度的心理問題 ， 比如：
沉迷網絡游戲、厭學；
人際交往中屢屢碰壁；
自卑、消沉、經常陷入焦慮的狀態；
脾氣不穩定且有攻擊性行為；
獨立性差 ， 過度依賴父母
……
曾有數據顯示：我國17歲以下兒童青少年中 ， 約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾 ， 并且兒童心理問題門診人數每年以10%的速度遞增 。
不得不承認 ， 青少年心理健康問題已經成為社會、學校和家庭急需關注的問題 。
很多父母對此十分不理解：現在的孩子衣食無憂 ， 為什么心理會出現這么多問題？究竟是哪一步做錯了？
其實 ， 一個心理陽光、健康的孩子 ， 物質生活往往不是最主要的因素 ， 關鍵在于“內心”：有沒有被愛、自信和勇氣所填滿 ， 有沒有鍛煉出一定的心理韌性去面對真實的生活 。
如果孩子在成長之路上 ， 內心不曾有過這些力量 ， 很容易產生孤獨和絕望之感 。
擁有陽光的心理狀態 ， 父母的重要性不言而言 ， 以下這三件事父母要盡量少做 。
01
不要讓學習成績
成為孩子唯一的價值感來源
M·斯科特·派克在《少有人走的路》中寫過這樣的一段話：
“我是個有價值的人”——像這樣對自我價值的認可 ， 是心理健康的基本前提 ， 也是培養自律的根基 ， 它直接來源于父母的愛 。
而在很多家庭 ， 學習成績變成了衡量孩子的唯一標準 ， 也成了孩子唯一的價值感來源 。
在央視紀錄片《我們如何對抗抑郁》中 ， 鐘華是一名高三的女高中生 ， 承受著巨大的學業壓力 。
比如鐘華考了第三名 ， 大人不會給出表揚 ， 反而問：“那第一是誰?。康诙钦l??？”
如果孩子考了第一名 ， 大人還是會追問：“那全級第一是誰?。磕闩诺趲?？”
鐘華坦言：‘你可以考得更好’是一個永遠無法達到的目標 ， 就好像是我是一頭驢 ， 我前面吊了一根胡蘿卜 ， 我在拼命為了這件事奔跑 。 ”
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在很多家庭里 ， 孩子證明自己價值的唯一方式 ， 就是學習 ， 其他方面做得再好 ， 也很難得到父母的贊賞或回應 。
考得好 ， 皆大歡喜 ， 考不好 ， 家里只剩下唉聲嘆氣 。
有一位初中生問媽媽：“我做什么可以讓你高興？”
媽媽講：“你把學習搞好了 ， 我就謝天謝地了？”
在孩子看來：
“我學習不好爸媽就不高興 ， 唯有學得好 ， 他們才愛我 ， 我只是一個學習工具！”
很多孩子把學習當成家長強加在自己身上的任務 ， 沒有目標感 ， 同時 ， 他們無法從生活其他事情中獲得價值感 ， 漸漸地 ， 不能好好地與身邊人相處、不懂如何與世界相處 。
在學習方面頻繁受挫 ， 孩子會陷入自我否定中 。 很多孩子常常會產生一種對自己存在意義的焦慮 ， 覺得學習和生活沒有意義 ， 對自我產生了錯誤的價值判斷 ， 這些消極的意識 ， 一旦占據了孩子的內心 ， 往往會伴隨著他整個學習生涯 。
學習之路上 ， 來自家庭的愛與支持越多 ， 孩子才不會變得“空心” 。

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