輕度鼻炎，如果癥狀很輕，只是有鼻部的不適感，有輕度鼻塞或者是交替性鼻塞，在活動、運動以后癥狀可以緩解，沒有嚴重的流鼻涕、打噴嚏等不舒服的感覺，暫時可以不用藥 。經過體育鍛煉，預防感冒，增強體質，改善鼻部的血液循環，可以有效緩解癥狀 。
【輕度鼻炎如何治療】同時可以用生理鹽水沖洗鼻腔，每天兩次，保持鼻腔黏膜清潔、干燥，也可以增強鼻腔黏膜的抵抗力，多吃營養豐富的食物，避免辛辣刺激食物 。另外，忌煙酒可以有效控制輕度鼻炎 。
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