“春分”這一天后 ， 白天將會越來越長 ， 其實很多地方都很注重這個節氣 ， 那么這一天有什么講究和禁忌呢？春分 ， 是九十天春季的中分點 ， 從古代開始 ， 就有很多有關春分的文獻記載 ， 這一天也被叫做“仲春之月” ， 養生方面你真的了解嗎？關于農歷二月 ， 有著29天的日子 ， 也是春意盎然的月份 。預知日子黃歷事項 ， 歡迎查詢安心網 2020年農歷二月專題！
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春分是哪一天 通常特指太陽真正位于黃經0°的：每年3月20日或3月21日 。
在時間周期上是指太陽位于黃經 0°和15°度之間的位置 ， 大約是3月20日至4月5日之間 。
公歷：公元2020年3月20日 星期五
農歷：二零二零年 二月(大)廿七
距離2020年春分還有71天 。
【生辰八字算命,2020年春分節氣是什么時候？有什么禁忌？】 一忌：上火就用解毒丸
春季很多人會出現口干舌燥、口腔潰瘍、大便干結等“上火”癥狀 ， 然后就開始吃各種降火藥丸 。其實 ， 預防上火 ， 應做到每日多吃果蔬、多喝水、規律排便等 ， 還可喝點菊花茶、金銀花茶 。
二忌：春捂不當
“春捂秋凍”大家都知道 ， 然而很多老人和小孩容易捂過頭 ， 捂出了汗也不減衣服 。春季氣候變化異常 ， 應隨時增減衣物 ， 捂過頭了會導致感冒、抵抗力下降 。
三忌：一犯“春困”就睡
春困 ， 很多人以為只有盡量睡才不會困 。然而睡得多 ， 并不能解決春困 ， 反而會越睡越不醒 ， 更疲憊 。我們要保持每天晚上11點前入睡 ， 早上7點起床 ， 就算是周末也不能賴床 。中午睡20分鐘午覺 ， 補充睡眠 ， 讓下午的身體活力百倍 。
四忌：吃得太酸、太辣
酸味有收斂作用 ， 不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄 。吃得太酸、太辣都會損傷陽氣 。
五忌：一套護膚品用到沒
春天外部氣候環境和皮膚狀況 ， 都會與冬季有很大的差異 。如果沿用一套護膚品 ， 容易會出現過敏反應 。春天護膚最重要的是補水和防曬 ， 敏感肌膚的人更需注意不要多種護膚產品疊加使用 。
六忌：門窗緊閉
春天氣溫上升 ， 各種細菌開始大量繁殖 。如果長時間門窗緊閉 ， 或空氣流通不好 ， 易引發感冒、傳染性疾病 。春季通風 ， 每次至少10分鐘 ， 最好能形成空氣對流 ， 最佳的通風時間是在日出后和日落前 。
七忌：心情變化無常
春季養陽重在養肝 ， 調理情志是養肝重要的一環 。春天可以養養花草 ， 或者戶外活動 ， 郊游踏青 ， 以保持心情愉悅 。
小結：大家要記得養肝、護肝、防流感、多運動 ， 萬物復蘇 ， 中國真正的“復活節” ， 您準備好了嗎？在這春花燦漫的日子里 ， 樓宇田野 ， 處處生機盎然 ， 望諸位珍惜大好春光 ， 去感受春天的芳香！
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