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余華|堅持讀書帶給你的好處，你知道嗎？

讀書余華

何所歡 ， 兩性情感心理學寫作者 ， 寫有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知識 。
余華|堅持讀書帶給你的好處，你知道嗎？
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關于讀書 ， 每個人都有不同的看法 。
但毫無疑問的一點是：保持讀書和學習的能力 ， 應該成為我們一輩子的追求 。
作家龍應臺寫給孩子的書中 ， 有這樣一段話：
“孩子 ， 我要求你用功讀書并不是要你跟別人比成績 ， 而是因為 ， 我希望你將來擁有選擇的權利 。 選擇有意義 ， 有時間的工作 ， 而不是被迫謀生 。 ”
當我們在談論讀書的意義時 ， 其實也是在談論我們對子女的期待 ， 對自己未完成夢想的不甘心 。
不僅要教育孩子努力讀書 ， 也是砥礪我們自己 ， 永遠不要放棄讀書的習慣和能力 。
那么 ， 讀書的意義 ， 到底是什么呢？
余華|堅持讀書帶給你的好處，你知道嗎？
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讀書 ， 能夠轉移我們的“負面情緒”
余華在節目中這樣說：
【余華|堅持讀書帶給你的好處，你知道嗎？】“我們都是社會中的人 ， 每天都要遵守規則 ， 有時候就會感到很壓抑；人不可能把自己的情感和欲望都表達出來 ， 有時候你想發脾氣又不敢發 ， 這個時候怎么辦呢？你就去讀書 。 ”
我們每天都在社會中扮演著各種角色 。
你是子女 ， 是父母 ， 是員工 ， 是老板 ， 是一個普通人 ， 或者是身居高位的人 。
不同的角色 ， 都需要我們表現出不同的姿態和態度 。
而每天壓抑著自己 ， 時間久了人就會抑郁 。
之前網上有個熱搜：為什么現在的年輕人 ， 越來越感覺不到快樂了？
就是因為高強度的工作 ， 比如：“996 ， 007” ， 已經讓他們沒有時間去享受生活 。
想要吃 ， 想要去旅游 ， 想要去做自己喜歡的事情 ， 這些是他們無法自由選擇的 。
因為他們不能停下來工作的腳步 ， 一旦停下來 ， 就無法生活下去 。
這個時候該怎么辦？
我們就應該讀書 。
余華|堅持讀書帶給你的好處，你知道嗎？
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余華還說道：
“通過小說中人物的大哭大笑 ， 把我們自己的負面情緒轉移出去；如果你始終把不健康的情緒都壓在心底 ， 時間久了就會抑郁 。 閱讀可以讓自己的內心 ， 變得更健康積極 。 ”
讀書的過程中 ， 你是否有過類似的感受？
會隨著主人公的悲傷而感到難過 ， 會因為他的成就而感到快樂 ， 你的情緒已經完全投入到了閱讀之中 。
這個過程帶給你的意義是很大的 。
也許你當時無法察覺 ， 但你會發現 ， 保持閱讀的習慣 ， 你整個人的情緒都會穩定下來 。
盡管做不到波瀾不驚 ， 但至少你能掌控自己的情緒 ， 讓自己的內心穩定安靜 。
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讀書 ， 能夠豐富我們的知識體系和閱歷
我們常聽人說：“讀萬卷書 ， 行萬里路 。 ”
這兩種 ， 都是能夠增長我們閱歷和知識的方式 。
如果你無法行萬里路 ， 沒有時間 ， 現實也不允許你這樣做 ， 那怎么辦？
去閱讀 ， 在各種書籍中 ， 你能以這種方式去感受世界 ， 提升自己的認知和眼界 。
而且 ， 讀書更是一個豐富我們常識與知識的方式 。
比如說：
你身邊那些出口成章 ， 談吐有水平的人 ， 是如何做到這樣的？

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