炒熟的芝麻可以存放12個月左右 。一般而言，熟的芝麻過期三個月便不能吃了，如感覺食用芝麻時，味道改變就不要再吃了，芝麻正常情況下是沒有苦味的，也可能是屬于本身變質的原因 。芝麻含有比較豐富的鈣，因此平時建議可以適量食用 。
炒熟的芝麻可以存放多久
芝麻中含有優(yōu)質蛋白可達25%左右，含有碳水化合物可達20%左右，而含油量高達50%，其主要成分是對人體非常有益的不飽以及脂肪酸 。
芝麻營養(yǎng)價值雖高，但還是不宜大量攝取，最為適合的食量為春夏二季，每天半小匙;秋冬二季，每天一大匙，如若超過這一分量可能會引發(fā)干燥，因此應當適量使用 。
【炒熟的芝麻可以存放多久】另外，熟的芝麻需要放在密封的、陰涼的地方儲存，如溫度太高，熟的黑芝麻比較容易變質，此時就需要放置在玻璃罐中密封保存，要想食用的時候只需拿出來一部分即可，不能長期暴露在空氣中，以免加快芝麻的變質或氧化 。
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