跑步可以戴口罩 ， 但是不建議帶口罩跑步 ， 因為戴口罩會導致氧氣的吸入量減少 ， 就會導致血紅蛋白的氧氣結合量減少 ， 久而久之就會增加心臟供血負擔 ， 導致心臟以及腦部供血不足 ， 情況比較輕微時 ， 可能會出現惡心、想吐等癥狀 ， 嚴重時可能會危及人的生命安全 。
口罩是一種衛生用品 ， 一般指戴在口鼻部位用于過濾進入口鼻的空氣 ， 以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫、病毒等物質的作用 ， 以紗布或紙等材料做成 。
世界上最先使用口罩的是中國 ， 13世紀初 ， 口罩只出現于中國宮廷 ， 侍者為防止自己的氣息傳到皇帝的食物上使用了一種蠶絲與黃金線織成的巾做成口罩 。
【跑步可以戴口罩嗎】19世紀末 ， 口罩開始應用于醫護領域 ， 德國病理學專家萊德奇開始建議醫護人員使用紗布罩具以防止細菌感染 。
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