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治療焦慮癥能不能不吃藥焦慮癥的治療方法主要有物理調節、藥物治療、心理治療，還有其他一些自我調控方法，比如出去度假、做冥想、游泳、爬山、做瑜伽等等 。
如果患者是輕度的焦慮，也就是說這種焦慮不太影響工作、生活，就可以先不吃藥，通過一些放松的訓練、活動來緩解焦慮，比如出去度假或者參加體育活動(瑜伽、健身) 。還有就是可以針對焦慮做一些心理治療 。
一般到醫院來看病的焦慮患者都已經是中、重度焦慮了，多數都已經出現了身體上的不適，明顯地影響到了患者的工作、生活，這時如果讓患者出去活動或者爬山、游泳，往往是不現實的 。
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這種情況下就要考慮用藥物治療迅速糾正這些問題 。比如一些急性焦慮的患者，可能每天都不能出門，一出門就擔心發作，通過藥物治療一到兩個星期，很多患者都能夠出門了 。
【焦慮癥是什么？引起的？焦慮癥是怎么形成的？】當藥物治療能夠控制住患者的癥狀時，患者能做的事情就會越來越多，從焦慮中走出來的速度會更快，恢復的情形會更好 。所以藥物治療是抗焦慮治療很重要的一個方法 。
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