鹿戲結束的時候要保持輕盈安適的神態 。鹿戲屬于五禽戲之一，它模仿的是鹿的神態，做時候主要由鹿抵和鹿奔兩個動作組成，在練習的時候需上下肢協調做動作，保持靈動自由的神態，讓身心都放松下來，只有這樣才能達到好的聯系效果 。
鹿戲結束的時候需要保持什么神態
【鹿戲結束時要保持什么樣的神態】五禽戲模仿的是鳥、猿、虎、熊、鹿五種動物，在練習鹿戲的時候，手型要呈鹿角裝，中指的無名指彎曲，其余的是哪個指頭伸直張開，這個時候最終要的是模仿鹿輕盈、自由的神態，以此達到心靈的寧靜 。
鹿戲主要有鹿抵和鹿奔兩個動作組成，在練習鹿抵的時候要用腰部的轉動來帶動上下肢動作，上肢需握空拳兩臂向右側擺起，與肩同高的時候拳呈鹿角狀，蘇子和身體左轉，兩手向身體左后方伸出，兩腿彎曲，重心向右移動，左腳提起來向左前方著地，接著右腿蹬直，左腳收回 。
而鹿抵在聯系的時候要用腰部來帶動上下肢動作，先握拳兩臂向右側擺起，和肩同高時拳變鹿角，隨著身體左傳，并將兩手想身體左后方伸出，兩腿微曲，重心右移，左腳提起向左前方著地，最后將右腿蹬直，左腳收回即可 。
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