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1、起居要晚睡早起 。梅雨期間，天氣潮濕、悶熱，不容易入睡 。晚睡早起可以適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，有利于養(yǎng)精蓄銳 。
2、要勤換衣服 。梅雨季空氣容易產(chǎn)生細(xì)菌，需要勤換衣服以免細(xì)菌感染 。
3、謹(jǐn)防食物中毒 。空氣濕潤(rùn)容易導(dǎo)致食物發(fā)霉，需要放在干燥通風(fēng)處 。
4、經(jīng)常開窗保持通風(fēng) 。保持室內(nèi)空氣新鮮 。
5、梅雨季節(jié)的飲食要有度，少量多餐，忌暴飲暴食 。
【梅雨季節(jié)安全注意事項(xiàng)?】6、防火防電 。悶熱潮濕的環(huán)境，容易造成觸電及電氣火災(zāi) 。在使用空調(diào)等大功率電器時(shí)，要注意勞逸結(jié)合注意休息，對(duì)家中的電線線路要經(jīng)常開展檢查 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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