一個人窮 ， 最主要的原因不是受外界影響 ， 而是由自己決定的 ， 也就是人的本能 。
一個人習慣待在自己的舒適區時 ， 就很難應對改變 ， 想要心力越來越強 ， 想要內心越來越富足 ， 就要反本能 。
在衛藍的《反本能》中提到這樣一個觀點：人改變很難 ， 之所以大部分人總在錯誤中重蹈覆轍 ， 都是因為受本能系統的影響 。
在本能的驅使下 ， 人們更愿意做簡單和舒適的事 ， 造成沒有任何結果的努力假象 ， 這也是一個人持續窮的三種因素：
第一個原因：僵化認知模式 ， 不愿走出舒適區
聽過這樣一句話：睡前千萬路 ， 醒來走老路 。
很形象 ， 很真實 。 我們總是給自己規劃很多個美好的人生：
明天要6點鐘起來讀書；
一定要謹言慎行 ， 克制情緒；
要好好吃飯 ， 早睡早起 ， 好好學習 ， 天天向上 。
計劃很豐滿 ， 執行很骨感 ， 每次都信誓旦旦給自己定下了很多目標 ， 但是在踐行的時候 ， 一次次待在自己的舒適區內不愿意挪動 。
就好比大部分人 ， 明明知道雞湯文太碎片化 ， 能用的知識很少 ， 但還是“躺在”雞湯文給的即時滿足中 。
它的某個觀點 ， 某種情緒恰好觸動了你 ， 讓你覺得這雞湯真是太給力了 ， 太讓自己醍醐灌頂 ， 甚至心血來潮要發憤圖強 。
然而等雞湯的新鮮勁剛過 ， 那些讓你心潮澎湃的東西早已被擱淺 ， 于是你又恢復了閑聊、吐槽、抱怨以及持續的焦慮之中 。
制定了無數的目標 ， 每一個目標都無一例外被拖延 ， 索性就放棄掙扎 ， 選擇擺爛 。
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習慣是有慣性的 ， 僵化的認知思維 ， 只會讓你相信無論怎么努力 ， 都不可能有結果 ， 不如選擇一種更舒服的方式面對人生 。
【反本能|一個人窮，無外乎這三個原因】而心窮 ， 就是在舒適的溫水中 ， 一點點滋生的 。
第二個原因：急功近利 ， 帶來的情緒內耗
經常會有人提到兩個字“內耗” ， 也就是心累和沒有緣由的疲憊 ， 主要來源于急功近利的熱切 。
綠綠這幾天刷朋友圈 ， 越來越焦慮 ， 吃不下 ， 睡不著 ， 覺得同學和同事都那么優秀 ， 又美又瘦又有錢 ， 再看自己也挺勤奮的 ， 但似乎怎么努力都沒有結果 。
這讓綠綠對自己十分懷疑 ， 做什么事都很焦躁和缺乏耐心 ， 陷入了深深的內耗 。
在綠綠看來 ， 朋友圈那些原本不如自己的人 ， 越混越好 ， 而自己卻一直都在走下坡路 ， 這讓她感到了憂慮 ， 卻又不知道從哪去突破 。
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但綠綠忽略了一個前提：她做事常常只是三分鐘熱度 ， 一會信心滿滿要做個知識博主 ， 一會看著情感博主也不錯 ， 又過一會想要做短視頻 。
但最后什么都想做 ， 什么都沒做好 。 就像“猴子掰玉米”一樣 ， 總是想要更快 ， 更大的果實 ， 卻忽略了太急功近利 ， 反而什么也沒留下 ， 只留下了情緒內耗 。
看著別人風光無限 ， 賺得盆滿缽滿 ， 輪到了自己 ， 看似也很努力 ， 卻一點效果都沒有 ， 這就是急功近利帶來的負面影響 。
衛藍在《反本能》中給出了三個解決的辦法：
第一 ， 先察覺是哪些因素導致自己靜不下心來；
第二 ， 靜下心來時 ， 是因為做對了什么？
第三 ， 之前的成功經驗是否可以遷移到新事物中 。
一個內心強大的富足的人 ， 不僅不會急功近利 ， 反而更懂得延遲滿足 ， 做堅定的長期主義 。
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