鍋中加入適量水煮 ， 倒入小米 ， 期間攪拌一下 ， 煮開后放入紅棗枸杞 ， 再煮十分鐘即可 。紅棗枸杞小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效,口感微甜,特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補 。
鍋中加入適量水煮開 。
倒入小米 。
期間攪拌一下 。
煮開后放入紅棗枸杞 。
再煮十分鐘即可 。
【小米粥怎么煮 營養美味早餐so easy】溫馨提示：紅棗枸杞小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效,口感微甜,特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補 。
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