現(xiàn)在很多的夫妻或會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯脑?，?dǎo)致的作息時(shí)間相差的比較大，比如說如果一方是上早班朝九晚五，一方是總是上夜班，那么建議為了不影響和打擾二人的休息，盡量還是分床睡比較好 ?，F(xiàn)在一些的年輕夫妻，可能孩子比較小，父親的工作又是996工作性質(zhì)的，那么不妨在工作日，就可以分床睡覺，讓妻子配孩子睡 。因?yàn)樽飨r(shí)間不同分床睡覺，一是可以不叨擾到對(duì)方的睡眠，二是也能夠提高自己的睡眠質(zhì)量 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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