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發(fā)泄情緒|想擁有一段長久的感情，可以嘗試這3個(gè)相處之道，一定能相伴到老

發(fā)泄情緒

經(jīng)常有粉絲來咨詢我說：“為什么自己在感情里總是覺得不幸福 ， 覺得很累呢？”
感情的經(jīng)營需要長期的付出和精力 ， 經(jīng)營的好 ， 你會(huì)收獲彼此信任穩(wěn)定的親密關(guān)系 ， 會(huì)在感情里獲得很大的幸福感 。
很多人都覺得 ， 只要自己不斷的付出 ， 這段感情就會(huì)長久 ， 但這樣只會(huì)降低了自己的價(jià)值 ， 讓對方失去了興趣 。
那該怎么經(jīng)營一段感情才會(huì)長久呢？
今天才子就來教大家如何擁有一段長久的感情 。
發(fā)泄情緒|想擁有一段長久的感情，可以嘗試這3個(gè)相處之道，一定能相伴到老
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用善意回應(yīng)
在相處的過程中 ， 會(huì)面對很多瑣碎的細(xì)節(jié) ， 最好的方式就是用善意來回應(yīng)彼此 。
簡單來說就是在每個(gè)想懷疑對方的瞬間 ， 都用善意去理解對方 。
比如你在生氣的時(shí)候 ， 可以柔和的表達(dá)自己的情緒 ， 你可能覺得不可相信 ， 已經(jīng)都生氣了 ， 還能善意的表達(dá)嗎？
當(dāng)然可以 ， 你在向?qū)Ψ桨l(fā)泄情緒的時(shí)候 ， 依然考慮到對方 ， 并且告訴對方自己為什么會(huì)有情緒 。
比如你和男人約好八點(diǎn)看電影 ， 但是他路上堵了十幾分鐘 ， 正常情況下你可能會(huì)說：“好不容易看個(gè)電影 ， 你還遲到 ， 我對你到底重不重要？”
這是在發(fā)泄情緒 ， 但如果用善意去回應(yīng)就是這樣：“雖然我知道你遲到了一會(huì)不是你的錯(cuò) ， 但是剛剛等你的時(shí)候 ， 我好害怕你不來了 ， 心里有點(diǎn)小失落 。 ”
這就是善意的回應(yīng) ， 并不是直接去質(zhì)問男人 ， 表達(dá)了自己的情緒 ， 但是依然考慮了下對方 。
發(fā)泄情緒|想擁有一段長久的感情，可以嘗試這3個(gè)相處之道，一定能相伴到老
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不僅是在你發(fā)泄情緒的時(shí)候可以用善意去回應(yīng) ， 當(dāng)面對對方的行為 ， 你產(chǎn)生猜測的時(shí)候 ， 如果做出了負(fù)面的分析 ， 會(huì)傷害兩個(gè)人的感情 ， 信任也會(huì)因此打破 。
比如 ， 對方給你買了一個(gè)生日禮物 ， 盡管你前陣子還暗示他自己想要包 ， 可是他還是給你買了口紅 。 你就說：“你就是不懂我 ， 我都說了我不想要口紅了 。 ”
但可能對方真的沒有理解 ， 這樣一來就變成了 ， 你覺得他不在乎你不懂你 ， 對方覺得自己已經(jīng)用心了但還是不被肯定 。
那善意的回應(yīng)就是從好的方面去分析對方的行為 ， 即使對方?jīng)]有做到自己期待的樣子 ， 但還是會(huì)肯定他 。
就比如還是剛剛買禮物的例子 ， 善意的回應(yīng)就是：“雖然我看上的是那款包 ， 但是你送的這個(gè)口紅我也好喜歡啊 ， 說明你用心挑選了 。 ”
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學(xué)會(huì)成長型思維
我經(jīng)常跟大家提到成長型思維 ， 你對一段關(guān)系有什么看法 ， 在出現(xiàn)不同問題的時(shí)候就會(huì)怎么去做 。
擁有成長型思維的人經(jīng)營的感情 ， 會(huì)更加長久穩(wěn)定 。
那怎么樣才算是擁有成長型思維呢？
簡單來說 ， 就是在感情里用不斷學(xué)習(xí)成長的思想去經(jīng)營感情 ， 當(dāng)出現(xiàn)問題的時(shí)候 ， 不逃避 。
就比如在和對方相處的時(shí)候 ， 他喜歡將襪子扔到沙發(fā) ， 而你就說：“你怎么這個(gè)樣子啊 ， 我覺得我們不合適 。 ”這就是因?yàn)橐粋€(gè)小行為 ， 而自己否定這段感情 。
發(fā)泄情緒|想擁有一段長久的感情，可以嘗試這3個(gè)相處之道，一定能相伴到老
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而成長型思維就是 ， 發(fā)現(xiàn)了對方這個(gè)不好的習(xí)慣 ， 但是愿意和對方一起去解決這個(gè)問題 ， 用正確的方法來面對問題 ， 而不是直接逃避 。
每個(gè)人對愛情都會(huì)有美好的想象 ， 比如兩個(gè)人要一直有話說 ， 可以一直陪在對方身邊 ， 有共同的興趣愛好等等 。

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