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治愈|當(dāng)痛苦/失敗不可避免時，試試這個大膽的建議…( 二 )


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徹底的接受是自我提升的最后一站 。
我傾向于認(rèn)為這也是最好的一站，因為它是如此的放松 。
當(dāng)你經(jīng)歷了平靜的接受之后，你會開始想，為什么在這一過程中你花了那么長時間的爭吵和尖叫 。
這是你在困難和痛苦的時候可以給自己的禮物 。
【治愈|當(dāng)痛苦/失敗不可避免時，試試這個大膽的建議…】例如，有位心理專家多年來一直遭受慢性疼痛的折磨 。
20多歲的時候，他對自己的身體深感沮喪 。
“我年輕健康，不該受傷的 。”
“這是不公平的，沒有道理，因此不應(yīng)該發(fā)生 ?！?br /> 后來那位專家過度勞累，忽視了自己的需求，反而加劇了自己的痛苦 ?！?br /> 但是，一旦他接受了慢性疼痛的事實，他就可以自由地建立一個與痛苦共存的生活 。
接受痛苦才會讓事情變得更好 。一旦你經(jīng)歷了接受的解脫，你可能會發(fā)現(xiàn)你有很多自由的精神能量 。
你不必花時間和精力去抗拒生活中的事實 。
簡而言之，一旦你停止在你無法控制的事情上浪費時間，你就可以自由地在你可以改變的事情上工作 。

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