南懷瑾|你怎么過早晨，就怎么過一生
點擊上方藍字關注 ， 晴風每天和你一起剖析情感知識 。
文章圖片
文：晴風
圖：網絡
【南懷瑾|你怎么過早晨，就怎么過一生】南懷瑾曾說：能控制早晨的人 ， 方可控制人生 。
說的是 ， 一個人若是能夠控制自己如何過早晨 ， 那么就可以控制住自己的整個人生 ， 也就是能夠控制自己的人生要如何度過 。
可是現實中 ， 很多人卻總是忽略了早晨的重要性 ， 有些人喜歡懶床 ， 有些人在早晨總是迷迷糊糊的 ， 不知道自己要做什么 ， 還沒有方向 。
于是在我們的迷茫中 ， 在我們的懶惰中 ， 早晨不知不覺就這樣過去了 ， 而早晨過去之后 ， 我們就會發現 ， 一天已經過去了一大半 ， 而這一大半的時間 ， 我們什么都沒有干 。
其實很多時候 ， 當早晨結束之后 ， 在下午的時候 ， 我們就會發現 ， 自己的狀態沒有早晨的好 ， 而在下午的時候 ， 等我們的狀態調整好了 ， 我們再去努力的時候 ， 已經到了很晚的時候 ， 而此時很多人的工作都做完了 。
文章圖片
面對別人做完了的工作 ， 我們就沒有了動力繼續去工作 ， 我們會被他們所影響 ， 于是慢慢的我們就會發現 ， 一天一天就被我們這樣荒廢了 。
而一旦長久以來 ， 早晨被一次次地荒廢了 ， 人生自然也就慢慢地荒廢了 。
一個人早晨的狀態 ， 決定了一天的狀態
有句古話說：“一年之計在于春 ， 一日之計 ， 在于晨 。”
也就是說 ， 一個人一年之中 ， 最重要的是春天 ， 而一天當中 ， 最重要的是早晨 。
文章圖片
早晨是我們睡醒之后 ， 狀態最好的時候 ， 不管是學習 ， 還是工作 ， 都是效率最高的時候 ， 于是我們會發現 ， 一旦一個人利用好了早晨 ， 那么人生必然會越來越好 。
就像是著名的作家村上春樹就是如此 ， 他每天早晨堅持5點起床然后去跑步 ， 跑步的時候 ， 不僅是鍛煉身體 ， 還讓自己的大腦更清醒 ， 讓自己更加有創作靈感 。
于是每天他都會固定5點起床 ， 堅持了十幾年 ， 而這十幾年 ， 是他創作最好的時候 ， 他說每一次 ， 在跑步的時候 ， 就會放空自己 ， 然后去想一些寫作的事情 。
而回家之后 ， 就會立馬把這些靈感記錄下來 ， 然后把這些靈感填充完整 ， 幾乎一個早晨 ， 他的工作就結束了 。
而一整個早晨 ， 他的效率也很高 ， 不管做什么不僅完成得好 ， 而且質量也高 。
其實不僅是村上春樹 ， 對于很多人來說 ， 都是如此 ， 一旦利用好了早上的時間 ， 那么一天的效率都會高起來 。
經驗總結擴展閱讀
- 人性潛規則：你的價值，決定著你在別人心里的位置
- 厲害的人，都在培養自己這幾種能力，希望你也有
- 你且悄悄努力，慢慢等待，上天自有安排
- 中國最有名的3座名山，你都去打卡了嗎？有生之年建議都去一趟
- 疫情肆虐，80后負債累累的你，還有勇氣回家嗎？
- 充滿遺憾的人生，你最大的遺憾是什么
- 逆向思維：賺錢就是你要學有用的東西，不要學有道理的東西
- 卡耐基告訴你：提升女人氣質的方法，在于這四點
- 我愛過你，后來放下了
- 米飯|你有多久沒吃到米飯香了？