如何讓自己自信起來？自信，需要的是積少成多 _生活百科

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每天都有大量的網友咨詢：“如何讓自己自信起來“？針對于這樣的問題，我也給大家回復了很多次，每個人由于你形成不自信心理的原因不同，解決問題的方式方法也不相同！但是，又都有一個相同的地方，那就是需要不斷的積累經驗！

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自信是什么？
【如何讓自己自信起來？自信，需要的是積少成多】當你在想要讓我教你如何使你更加自信之前，請你一定要明白一個問題，那就是“自信”對于你來說是什么？或者說“自信的你”是什么樣子的？只有你弄明白了這個問題，才能夠慢慢的讓自己自信起來。當你意識到自己不夠自信的時候，一定是因為某些事情，也許是對自己的行為不滿意，或者是對自己的處事方式不滿。也可能是你在和其他人產生對比之后覺得自己不如別人而產生了一些自卑感，正是這些原因導致著你有了自己不夠自信的想法。因此，我對每位咨詢者都會問同樣的問題：“導致你不自信的原因是什么？”和“什么樣的你才會使你覺得自己是自信的人？”

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也就是說，在你想要提升自信之前，必須對自己有一個清楚的認知和了解，當你了解了現在的自己，并且記錄下自己現在的狀態，當你在有進步的時候才可以產生對比，讓自己知道自己是在進步的，這樣你才會有更大的動力來支持著自己繼續保持著改變。
為什么我一直無法變的自信？
因為大多數不自信的人，根本不清楚對于自己來說什么才是自信。
1、目標不明確
當你告訴我你想讓自己自信起來的時候，就好像在說你要去一個遙遠的地方，但是如果你根本不知道你要去的是什么地方，那么你什么時候才可以到達！是的，這么簡單的道理肯定每個人都懂。

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你的目的地在哪里？你想讓自己自信起來，最起碼你要清楚達到什么樣的標準才算是自信。比如一個不敢在陌生人面前講話、性格內向的人，告訴我他想要自信！那首先要做自我總結：（1）目前你是一個什么樣的人？（2）哪些問題是你要克服的？（3）你想要自己成為一個什么樣的人才算自信？
當你能清楚的回答這三個問題后，那么我想要讓你自信起來并不難了！就像你說你要去遠方，已經知道自己具體要去哪里了，其余就剩下選擇什么交通工具而已！
2、意志力不堅定
很多覺得自己不夠自信的人，也僅僅是認為自己不自信而已。又或者是因為今天遇到了一點不順心的事情，或者每次在社交方面產生問題后開始懊惱，在這樣的情況下決定的要改變自己。這大多數情況受到了情緒的左右，但是人的情緒又是多變的，可能你今天的情緒比較不好，馬上產生了要改變自己的想法，過了今天以后情緒又被某些事情調整過來了，就忘記了自己想要改變自己這件事。當心理再次受到情緒的影響后，又開始后悔自己當初為什么沒有堅持下去！

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要讓一個人自信起來，并不是簡單的幾句話，也不是列出來幾條建議或方法，更不可能一天或幾天就可以做到。每天學習一點點，哪怕是你能從這里記住一句話，理解一句話，一年也是365句話。自信，需要的是長期的積累！每天我會根據大家咨詢的情況整理出一些文章供大家閱讀，只要你能夠堅持，自信，只是早晚的問題而已！