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我是阿亞啊|認清自己，沉下心來，走好人生的每一步


我是阿亞啊|認清自己，沉下心來，走好人生的每一步
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我是阿亞啊|認清自己，沉下心來，走好人生的每一步
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心理學家基洛維奇曾經做過這么一個實驗：
他讓一位康奈爾大學的學生穿上某名牌T恤 ， 然后進入教室 ， 這位學生在進入教室前估計會有大約一半的同學注意到他的T恤 。 然而 ， 最后的結果卻只有23%的人注意到了這一點 。
由此心理學家得出一個結論：人們太在乎和自己有關的事物 ， 將自己當成是一切的中心 ， 且高估了外界對自己的關注 。
這就是心理學上著名的“焦點效應” ， 而這種效應在日常生活中是很常見的 。
我們很容易放大自己 ， 總以為自己對別人來說很重要 ， 事實上 ， 大多情況下都是自作多情而已 。 也許 ， 只有在一次次期待落空后 ， 才能認清現實 ， 發現 ， 原來自己并沒有那么重要 。
演員雪莉·麥克雷恩 ， 曾經提出一個20-40-60法則：20歲時 ， 你總在擔心別人怎么看你；40歲時 ， 你覺醒了 ， “我才不管別人是怎么想的”；60歲時 ， 你才發現根本沒人管你 。
其實 ， 說到底從一開始就沒有多少人關注你 ， 只是你以為自己受到別人的關注而已 。 人活在世 ， 大多時候 ， 我們并沒有自己想象中那么重要 ， 所以永遠不要高估自己的地位 。
那些真正將你放在心上的人 ， 無需你多言 ， 他們自會關注你 ， 而那些不將你放在心上的人 ， 即使你再努力 ， 也未必能走進他們心里 。
這世上 ， 沒有任何一種關系或工作是“非你不可”的 ， 少了你這個朋友 ， 別人可以找到新的朋友 ， 少了你這個員工 ， 別人可以找到新的員工 ， 甚至能找到比你更好的更適合的人 。
想要活出自己的精彩 ， 我們首要做的就是學會認清自己 ， 認清自己是一個獨立的個體 ， 認清自己的路只能自己走下去 。
“不知就自己心地良知良能上體認擴充 ， 卻去求知其所不知 ， 求能其所不能 ， 一味只是希高慕大 ， 不知自己舛、紂心地 ， 動輒要做堯、舜事業 ， 如何做得？”
王陽明認為 ， 后世的人們不知道從自心上去體察認識 ， 進而擴大充實本身固有的良知良能 ， 卻偏偏要去謀求了解自己所不知道的 ， 去做自己沒有能力做的事 ， 一味地追求那些不切實際的東西 ， 沒有桀、紂那樣的心胸境界 ， 卻想要做堯、舜那般偉大的事業 ， 這怎么做得到？
很多時候 ， 與其去埋怨命運不公 ， 不如先認清自己 ， 去問一下自己是否真的適合走這一條路？或者只是人云亦云的跟隨？
古語有云：君子泰而不驕 ， 小人驕而不泰 。
的確如此 ， 那些真正厲害的人都是謙虛謹慎的 ， 因為他們能夠認清自己并接受自己 ， 而那些表面驕傲的人 ， 內心實際都是自卑和不安的 ， 想法設法地掩蓋自己的不完美 。
努力過后不一定會成功 ， 因為真正重要的 ， 從來都不是你努力去做了什么 ， 而是你是否有沉下心來 ， 努力去做一件事 。
當我們去完成一件事情 ， 若只有付出時間 ， 卻無法做到沉下心來 ， 那么結果往往難以如我們所愿 ， 即使僥幸獲得了想要的結果 ， 可真正學到的東西也是微乎其微的 。
正所謂 ， 非淡泊無以明志 ， 非寧靜無以致遠 。 若是不能沉下心來 ， 我們容易被眼前的功名利祿蒙蔽雙眼 ， 看不清自己的內心 ， 最終錯失真正想要的東西 。
演員陳道明在30多歲的時候 ， 就攬獲了飛天獎和金鷹獎 ， 那時候 ， 名利傍身的他開始有點膨脹 ， 甚至覺得自己可以自稱“老師” 。

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